الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


01 - ذو الحجة - 1438 هـ:: 24 - أغسطس - 2017

كلّ شيء أريده أن يتحقّق لا يتحقّق!


السائلة:نور

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم
عمري ثلاثون سنة خرّيجةً ماجستير ، أعاني من اكتئاب وأحسّ بالوحدة وكلّ شيء أريده أن يتحقّق، تفوّقت في دراستي وما حقّقت زواجا ولا تعيينا وأصبحت عصبيّة ..بدأت أفكّر في موضوع الزواج لكنّي رفضت ووالدتي مرضت ، وصدفة أضافني -على "الانستجرام"- طبيب جرّاح أعصاب علما أنّي لا أضيف غرباء وليس لي علاقات .. حياتي عبارة عن دراسة واتّصالي أحيانا بصديقة واحدة فقط فأنا لست اجتماعيّة . كنت خائفة على والدتي فأرسلت إليه وساعدني وشخّص الحالة وكان راقيا جدّا .. كنت حذرة جدّا وكان يتقرّب إليّ ويعاملني برقّة فخفت وبدأت أحسّ أنّ مشاعري بدأت تتغيّر وأنّ الحياة ليست كلّها ماجستير ودكتورا... وصرت أقول:عيشي حياتك كأنثى اضحكي واخرجي وارتبطي... غيّرت تفكيري وبدأت أتقرّب أكثر وبدأت مشاعري تتغيّر تجاهه وأصبحت أفكّر فيه ..وكان دائم التفكير يقول أحيانا: "أريدك في حياتي وأنا محتاج إليك لا أريد أن تكسري قلبي" ..طلب منّي صورا خاصّة فرفضت وأعطاني فرصة لأفكّر فرفضت . منذ طلب منّي الصور أصبح لديّ إحباط ، لكن حالتي النفسيّة الآن ليست جيّدة فلا آكل ولا أنام وعصبيّة المزاج ودوما أفكّر أن أحقّق رغبتي ، لكن خوفي من الله واحترامي لنفسي وأهلي ممّا يمنعني ...أصبح موضوع الارتباط يخرّب حياتي ، وكنت أرى نفسي في المنام ألبس حذاء وأخلع حذاء رغم أنّه أعجبني إلى درجة أنّي فقدت ثقتي بنفسي ..كرهت كلّ شيء وأصبحت أفكّر في الموت لأنّ كلّ شيء أريده أن يتحقّق فلا يتحقّق ... ساعدوني ..انصحوني ..لا أريد أن أرتكب الخطأ، كيف أنسى ؟ لقد كرهت كلّ شيء حتّى الزواج ..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حيّاك الله أختي الفاضلة نور ومرحبا بك .

أختي الحبيبة ..ما فعلت من منعه إرسال صورتك إليه هو فعل صحيح يدلّ على خوفك من الله واحترامك لنفسك وأهلك كما ذكرت بارك الله فيك ورزقك خيرا منه ..
لا تظنّي أبدا أنّ منع الصورة عنه هو السبب في فشل الارتباط بينكما ..لأنّ من يريد الارتباط والزواج يتحدّث بشكل مباشر عند زيارته لأهلك ولا يحتاج إلى صور ولا إلى غيرها ..فلا تحزني فقد رحمك الله من مشكلات قد تحدث لو أنّك استجبت لطلبه .ولعلّ في الأمر شرّا صرفه الله عنك وسيعوّضك الله خيرا منه .

ولا تستمعي للكلمات التي تحاول إيذاءك بأنّك لم تحصلي على شيء أو تحقّقي شيئا ..فأنت فتاة واثقة من نفسك رزقك الله علما وتقوى من الله وسيرزقك الزوج الصالح بإذنه ..لذا من المهمّ أن تهتمّي بنفسك وصحّتك وتحاولي الاستماع لجلسات الاسترخاء لتتغلّبي على حالتك النفسيّة وقلقك ..وكذلك من الأفضل أن تحدّدي لك أهدافا وتخطّطي السبل المناسبة للوصول إليها كتطوير نفسك أو البحث عن وظيفة أو عمل مشروع معيّن ..المهمّ الانشغال بهدف مثمر فالحياة بدون أهداف مزعجة .. كما أنّه من الأفضل توسيع دائرتك الاجتماعيّة لتجدي الأنس مع صديقات تسعدين بلقائهنّ .

والزواج عزيزتي نصيب ورزق وليس له سنّ معيّن فلا تحزني وكوني قريبة من الله بالصلاة والدعاء ، وتأكّدي أنّك بتركك الحرام خوفا من الله فإنّ الله بكرمه سيرزقك الزوج الصالح بإذن الله.
دعواتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:4178 | استشارات المستشار: 1106


استشارات إجتماعية

خطيبي محترم لكنه يخاف من تحمّل المسؤولية!
قضايا الخطبة

خطيبي محترم لكنه يخاف من تحمّل المسؤولية!

ميرفت فرج رحيم 22 - شعبان - 1433 هـ| 12 - يوليو - 2012
قضايا اجتماعية عامة

متى يلتفت الرجال لجمال الروح؟

عبد السلام بن محمد بن حمدان الحمدان5926



البنات ومشكلات الأسرة

أختنا الكبيرة تحاول أن تفرق بيننا!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4267


استشارات محببة

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
تطوير الذات

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

مناع بن محمد القرني3158
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3161
المزيد

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
الاستشارات الاجتماعية

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

د.محمد بن علي آل خريف3161
المزيد

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟
تطوير الذات

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnطموحي كبير بفضل الله وأتممت التعليم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3162
المزيد

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
الإستشارات التربوية

ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

السلام عليكم
أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

نوره إبراهيم الداود3162
المزيد

زوجي ظلمني كثيرا!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي ظلمني كثيرا!

السلام عليكم أنا متزوّجة منذ سنتين برجل متزوّج ، وهذا الرجل...

أ.سماح عادل الجريان3162
المزيد

زوجي بخيل  تجاهي في مشاعره!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل تجاهي في مشاعره!

السلام عليكم أنا طبيبة متزوّجة من مهندس منذ ثماني سنوات ، لي...

د.مبروك بهي الدين رمضان3162
المزيد

عندما أحاول الابتعاد عنه يقوم بتهديدي بصوري!
الاستشارات الاجتماعية

عندما أحاول الابتعاد عنه يقوم بتهديدي بصوري!

السلام عليكم ..
تعرّفت إلى شابّ أصغر منّي، وتوطّدت العلاقة...

عزيزة علي الدويرج3162
المزيد

أتمنّى من أختي الصغرى المعاملة الحسنة !
الاستشارات الاجتماعية

أتمنّى من أختي الصغرى المعاملة الحسنة !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي التي أصغر منّي بثلاث سنين...

د.محمد سعيد دباس3162
المزيد

ابني يأخذ من أموالي بدون معرفتي!
الإستشارات التربوية

ابني يأخذ من أموالي بدون معرفتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnابني منذ صغره كان يعاني من...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3163
المزيد