الاستشارات النفسية


12 - رمضان - 1438 هـ:: 06 - يونيو - 2017

نشأت في أسرة تعتمد سوء الظنّ في علاقاتها مع الآخرين !


السائلة:هند

الإستشارة:مريم محمد البحيري

السلام عليكم ورحمة الله
نشأت في أسرة تعتمد سوء الظنّ في علاقاتها مع الآخرين.
كأنّ نصف شخص يكذب ويجامل ، ذو وجهين لأنّه أمامنا بشكل وخلفنا بشكل آخر وذلك مبنيّ على الظنّ ...
كبرنا على ذلك .. والآن أحاول أن أتغيّر ولكنّي أكتشف في كلّ مرّة أنّي مازلت أعاني من هذه المشكلة وأتمنّى أن أتخلّص منها إلى الأبد حتّى لا أظلم الناس - لمرض نفسيّ - بسوء الظنّ ..

عمر المشكلة :
كلّ ما مضى من العمر .

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
نشأتي في أسرة متشبّعة بسوء الظنّ ..

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
أنّ الجميع لا يشعر أنّ ما نصنع اسمه سوء ظنّ .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة ؟
حفظ القرآن بنيّة صلاح حالي وتحسين أخلاقي والدعاء لنفسي بحسن الخلق .


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلاً وسهلاً أخت هند ،أتمنّى أنّك في ِصحّة وعافية .
بالنسبة لطبيعة استشارتك، أعتقد بِما أنّ عندك فِكرة حسن الظنّ والرغبة في التغيير، فالتغيير يكون تدريجيّا .. حاولي بقدر المستطاع أن تركّزي على حسن ظنّك والموافق ... بدل تركيزك على سوء الظنّ، اجتنبي الأماكن والأشخاص الذين يكثرون الحديث عن الآخرين ونواياهم .. حتّى من حسن ظنّك لا بدّ أن تحافظي على توازن ردّ فعلك لأنّه ليس الكلّ طيّبين ويتمنّون لنا الخير والتوسّط أفضل .
أتمنّى لك التوفيق .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:473 | استشارات المستشار: 43

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    أصبت بوسواس الخوف من الموت بعد وفاة والدي!
    الاستشارات النفسية

    أصبت بوسواس الخوف من الموت بعد وفاة والدي!

    السلام عليكم عمري ثلاثون سنة متزوّجة . منذ تسع سنوات أصبت بوسواس...

    ميرفت فرج رحيم48
    المزيد

    لا أقدر أن أنضبط لأنّني أعزب ولا أقدر أن أتزوّج!
    الاستشارات النفسية

    لا أقدر أن أنضبط لأنّني أعزب ولا أقدر أن أتزوّج!

    السلام عليكم .. أنا شابّ أعزب عمري ستّ وعشرون سنة لاجئ في بلجيكيا...

    أنس أحمد المهواتي48
    المزيد

    ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح!
    الاستشارات النفسية

    ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح!

    السلام عليكم .. ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح - في الصفّ...

    أنس أحمد المهواتي48
    المزيد

    لديّ أختان.. لديهما فكر مثل الغرب!
    الاستشارات الدعوية

    لديّ أختان.. لديهما فكر مثل الغرب!

    السلام عليكم .. لديّ أختان وهما الصغريان - آخر العنقود - في...

    بسمة أحمد السعدي49
    المزيد

    لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟
    الاستشارات النفسية

    لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟

    السلام عليكم .. لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟ لماذا...

    أنس أحمد المهواتي49
    المزيد

    إمّا أن تجهض أمي ما في بطنها أو أغادر البيت!
    الاستشارات الاجتماعية

    إمّا أن تجهض أمي ما في بطنها أو أغادر البيت!

    السلام عليكم .. أنا شابّ عمري إحدى وعشرون سنة وجامعيّ في كلّية...

    د.محمد سعيد دباس50
    المزيد

    طلقتها حتّى يحصل ابنها على الجنسيّة وبعدها أرجعتها  !
    الأسئلة الشرعية

    طلقتها حتّى يحصل ابنها على الجنسيّة وبعدها أرجعتها !

    السلام عليكم أنا متزوّج من مطلّقة إماراتيّة ولديها ابن وابنة...

    الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان50
    المزيد

    أنا الآن نادمة لرفضي له فهل أعود وأتواصل معه ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا الآن نادمة لرفضي له فهل أعود وأتواصل معه ؟

    السلام عليكم تقدّم لخطبتي منذ ثلاث سنوات شخص عن طريق الأهل ورفضته...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 50
    المزيد

    زوجته قويّة (وربّما) اشترطت عليه عدم الإنجاب!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجته قويّة (وربّما) اشترطت عليه عدم الإنجاب!

    السلام عليكم .. استعمال زوجي العزل منذ بداية الزواج إلى الآن...

    د.مبروك بهي الدين رمضان51
    المزيد

    تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!
    الاستشارات الاجتماعية

    تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!

    السلام عليكم .. تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ . ظلمني وطلّقت...

    هدى محمد نبيه51
    المزيد