الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


26 - شعبان - 1436 هـ:: 14 - يونيو - 2015

أعاني من الخمول والفتور و وسواس قهري!


السائلة:نجود ا

الإستشارة:ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أشعر بحموضة مع غثيان شديد مع رجفة بسيطة جداً في جسمي، وأشعر أيضاً بقشعريرة في رأسي وفي كامل جسمي.
أشعر بدوخة مع حرارة تسير بسرعة عالية في جسمي.
أحيانا أشعر بألم في بطني وينتهي عند الذهاب إلي الحمام
أشعر بخمول وفتور يجعلني ألتزم الفراش، ولا أعرف هل أنا أعاني من غثيان أم امتلاء الكبد؟
أنا أعاني من وسواس قهري اتجاه الأمراض
 
عمر المشكلة
منذ فترة قصيرة.
 
في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
سوء التغذية لأني لا أتناول أي نوع من الطعام
أشرب الكولا بشكل مفرط لكن توقفت في هذه الأيام
أنا لا أتناول السمك أبداً أيضاً أحياناً لا أكل إلا وجبة واحدة في اليوم أم وجبتين أشعر بالعطش الشديد فأنا أشرب ماء بشكل مفرط.
أكثر أكلي من المطاعم أو أكل كثير الزيت ومع هذا لقد زاد وزني كثيراً وانتفخت بطني قليل أيضاً وأصبحت مقززة.
 
ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
التخفيف من أكل الأطعمة المشبعة بالزيت، وأيضاً ترك المشروبات الغازية


الإجابة

وعليكم السلام .. :schemas-microsoft-com:office:office" />
تحية طيبة وبعد : أنت الآن في المسار الصحيح... لكن أعتقد أن الأمر كله بسبب عضوي وليس نفسي لذا أنصحك بالاتي:
1-         أن تتوقفي فوراً على كل غذاء غير صحي، والبدء في إتباع نظام غذائي صحي.
2-  زيارة طبيب باطنية لتأكد من أي أمراض عضوية.
3-       ممارسة النوع الذي يناسبك من الرياضة أو هواية ما.
4-       ما يتعلق بالوسواس تجاه بعض الأمراض أجعلي الفكرة تأتيك وقولي لها: وماذا بعد؟ هل عندك أي شيء جديد، أعرف أنك فكرة سخيفة وغير حقيقية، وأنت بسبب الوسواس.



زيارات الإستشارة:2803 | استشارات المستشار: 80

استشارات متشابهة


    أعاني من وجود بقع سوداء ؟
    الأمراض الجلدية

    أعاني من وجود بقع سوداء ؟

    د.إبراهيم بن عبد الرحمن الحقيل4925
        نزف الأنف.. بين الطب والشرع!
    أمراض الدم

    نزف الأنف.. بين الطب والشرع!

    د.هيفاء بنت سليمان الناصر8942
    بشرتي ليست موحدة اللون!
    الأمراض الجلدية

    بشرتي ليست موحدة اللون!

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود13297

    استشارات محببة

    لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أستطيع ولا أملك مبلغا لمساعدتها وحياتها في خطر!

    السلام عليكم ..
    مرحبا أرجو الردّ فورا فأنا في حيرة من أمري...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1995
    المزيد

    تضيع أوقاتي هدرا لعدم التمكّن من الغياب!
    الإستشارات التربوية

    تضيع أوقاتي هدرا لعدم التمكّن من الغياب!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بارك الله فيكم وجزاكم خيرا...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1995
    المزيد

    لا تستسلمي أبدا لتخيّلاتك غير الواقعيّة!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا تستسلمي أبدا لتخيّلاتك غير الواقعيّة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنّني متزوّجة منذ تسعة...

    رفعة طويلع المطيري1995
    المزيد

    أنا غير قادرة على التفاعل العاطفي مع أيّ حدث يحصل لي!
    الاستشارات النفسية

    أنا غير قادرة على التفاعل العاطفي مع أيّ حدث يحصل لي!

    السلام عليكم .. تعرّضت للاغتصاب عندما كنت صغيرة، و خلال سنوات...

    د.أحمد فخرى هانى1995
    المزيد

    أشعر بمشاعر غريبة تجاهه !
    الاستشارات الاجتماعية

    أشعر بمشاعر غريبة تجاهه !

    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
    أودّ أن أشكركم جزيل الشكر...

    أماني محمد أحمد داود1995
    المزيد

    نجحت في سنة التخرّج بالغشّ و تمّ قبولي في الماجستير !
    الأسئلة الشرعية

    نجحت في سنة التخرّج بالغشّ و تمّ قبولي في الماجستير !

    السلام عليكم ورحمة الله
    مشكلتي بدأت حين نجحت في سنة التخرّج...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1995
    المزيد

    أريد الانفتاح ومخالطة الناس والتخاطب معهم !
    الاستشارات الاجتماعية

    أريد الانفتاح ومخالطة الناس والتخاطب معهم !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا شابّ ، أمّي وأبي لا يسمحان لي بالخروج...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد1995
    المزيد

    إحساس موحش لمّا أرى أنّ العالم لا يريدك ولا يتمنّاك !!
    الاستشارات النفسية

    إحساس موحش لمّا أرى أنّ العالم لا يريدك ولا يتمنّاك !!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر سبعا وعشرين سنة...

    رفعة طويلع المطيري1995
    المزيد

    أبي لا يكلّمني كسابق عهدي به !
    الاستشارات الاجتماعية

    أبي لا يكلّمني كسابق عهدي به !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا طالبة جامعيّة أدرس في جامعة أهليّة...

    أ.سماح عادل الجريان1995
    المزيد

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

    أ.سماح عادل الجريان1995
    المزيد