الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


15 - ربيع أول - 1435 هـ:: 16 - يناير - 2014

بسبب سرعة نبضات القلب أصابتني نوبة ذعر شديد!


السائلة:محمد

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم..
أشكركم على هذا الموقف الرائع.. و أعتبره أهم موقع في الوطن العربي 0
استشارتي تتعلق بشقين..
الأول : لقد تعرضت قبل فترة أسبوعين لسرعة نبضات القلب أثناء جلوسي مع أصدقائي، وأصابني نتيجة هذه الضربات نوبة ذعر شديد رغم أنني إنسان اجتماعي جدا ، وذهبت للمشفى ولم تبين الفحوصات أي شيء وكل شيء سليم، وذهبت لطبيب نفسي كتب لي أدوية لم ينصحني الصيدلي إلا بتناول indicardin وهو لتنظيم ضربات القلب ورعشة الأطراف التي أصابتني كما أنه مضاد للخوف أيضا. رغم ان الاعراض التي اصابتني هو ضيق في التنفس، ووخز في الاطراف، وهلع ليلي، وتدفق دموي غير منتظم، وقلق ووسواس، ونوم غير مريح، ولله الحمد تلاشى 90% من هذه الأعراض بفضل الله لسماعي القرآن ثم تناولي الدواء المذكور أعلاه..
الثانية: هو أنني أعاني منذ سنة من "صك أو شد أو طبق على الأسنان" ولكنه ليس طبق شديد، ومن نوم غير مريح بعض الشيء ومتقلب كثيرا أثناء النوم، وأشعر أنني أنام ودماغي في صحو، وأخاف أن أتوجه لطبيب نفسي في الأردن لأنهم لا يستمعوا للحالة الدقيقة للمراجع للعيادة، وأخاف أن يكتب لي مجموعة من الأدوية كما في المرة الأولى..
أريد استشارتكم زاد الله فضلكم في الحالة الأولى ولله الحمد أنني تحسنت وعدت كما كنت، علما أنني أخذت الدواء بالتدريج أول مرة حبة واحدة 10ملم وبعدها نصف حبة بالليل ونصف صباحا وفي الأمس لم أتناول صباحا والفضل لله ولله الحمد، أما الأمر الثاني ما زلت أعاني منه قليلا إذ أنه قل نوعا ما مع هذا الدواء ولكن ما زال باقيا.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الحمد لله أخي محمد, لقد ذهبت نوبة "الهلع", وحيث إنك تعافيت الآن انصحك بعدم التفكير فيها, خاصة وأنك تأكدت من عدم وجود أمراض عضوية ولله الحمد.
كثرة (استحضار) الأفكار عن الأعراض الجسمية والاستغراق في التفكير والقلق من أشياء ربما موجودة سابقاً ولكن بسبب النوبة أصبحت تنتبه لها وتركز على جسمك أكثر. كل ذلك يدخلك في دوامة ربما تطول معاناتك معها إذا لم تتخذ قرارك بالتوقف فوراً عن هذه الأفكار.
وهذا يحتاج منك مجاهدة نفسك, مع الانشغال بأمور كثيرة لك اهتمام فيها (أعمال, هوايات, زيارات وصلة أرحام, تطوع, دوام جزئي.. إلخ). المهم انغماسك في تلك الأعمال والاستغراق في إتقانها. حتماً بإذن الله ستتلاشى بل وتنسى الأفكار التي كانت تشغلك في (ربما أوهام) جسمك بما فيها مشاكل النوم.
العلاج الذي تستخدمه جيد ويستخدم عند اللزوم أيضاَ, ولا أرى أخذ علاجات أخرى.
نسأل الله لك دوام الصحة والعافية.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3674 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

أريد برنامجا لإصلاح زوجي.. استغلالا لفرصة ندمه!
الدعوة في محيط الأسرة

أريد برنامجا لإصلاح زوجي.. استغلالا لفرصة ندمه!

د.مبروك بهي الدين رمضان 04 - ربيع الآخر - 1432 هـ| 09 - مارس - 2011
مناهج دعوية

الجدل من أجل إحقاق الحق

نادية عبد الله محمد الكليبي5445


الدعوة في محيط الأسرة

والدي لا يؤدي صلاته!

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان2580



استشارات إجتماعية

زوجي إنسان قلق ولا يحب أن يمازحه أحد!
البرود العاطفي لدى الزوجين

زوجي إنسان قلق ولا يحب أن يمازحه أحد!

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 07 - جمادى الآخرة - 1434 هـ| 17 - ابريل - 2013
قضايا اجتماعية عامة

صديقتي كرهت زوجها وكل الناس!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4816




قضايا الخطبة

خطيبي يشاهد أفلام إباحية!

وفاء إبراهيم أبا الخيل7174

استشارات محببة

لا أعلم ما هي مشكلتي مع الناس!
الاستشارات الاجتماعية

لا أعلم ما هي مشكلتي مع الناس!

السلام عليكم .. أنا فتاة كجميع الفتيات ،لكن حظّي سيّئ جدّا...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 37
المزيد

أريد لأختي أن يصبح لديها اكتفاء ذاتيّ!
الإستشارات التربوية

أريد لأختي أن يصبح لديها اكتفاء ذاتيّ!

السلام عليكم .. أختي الصغيرة تبلغ عشرة أعوام وهناك مشاكل بينها...

هدى محمد نبيه37
المزيد

ما حكم من ضحك وهو يدعو هل يبطل دعاؤه؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم من ضحك وهو يدعو هل يبطل دعاؤه؟

السلام عليكم .. ما حكم من حصل أمامه موقف مضحك أو تذكّر شيئا...

د.فيصل بن صالح العشيوان38
المزيد

أشعر أنّه يجب أن أبحث عن امرأة ليس لها مراسلات!
الاستشارات الاجتماعية

أشعر أنّه يجب أن أبحث عن امرأة ليس لها مراسلات!

السلام عليكم .. أردت الزواج من امرأة ثانية ، بحثت في النت...

أ.جمعان بن حسن الودعاني39
المزيد

حالة خوف تنتابني وأنزعج بسرعة إلى درجة أنّي أبكي!
الاستشارات النفسية

حالة خوف تنتابني وأنزعج بسرعة إلى درجة أنّي أبكي!

السلام عليكم .. حالة خوف تنتابني وأنزعج بسرعة إلى درجة أنّي...

أ.ملك بنت موسى الحازمي39
المزيد

اكتئاب شديد ...يشدّني ويغويني إلى فعل شيء ما!
الاستشارات النفسية

اكتئاب شديد ...يشدّني ويغويني إلى فعل شيء ما!

السلام عليكم .. اكتئاب شديد ...يشدّني ويغويني إلى فعل شيء...

أنس أحمد المهواتي42
المزيد

ابن أختي يحبّني و يكلّمني عن تحرّش المحارم!
الاستشارات الاجتماعية

ابن أختي يحبّني و يكلّمني عن تحرّش المحارم!

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم أحتاج إلى مساعدتكم ..الله...

د.الجوهرة حمد المبارك50
المزيد

أصبحوا يتصرّفون في الأملاك دون الرجوع إليّ!
الاستشارات القانونية

أصبحوا يتصرّفون في الأملاك دون الرجوع إليّ!

السلام عليكم ورحمة الله استشارتي عاجلة لتوجيهي للتصرّف الصحيح...

حسن بن عبدربه حسن الزهراني 189
المزيد

يريد أخذهما منّي بالقوّة لينتقم منّي!
الاستشارات القانونية

يريد أخذهما منّي بالقوّة لينتقم منّي!

السلام عليكم .. كنت متزوّجة منذ سنتين ، خلعت زوجي ولي ولدان...

حسن بن عبدربه حسن الزهراني 193
المزيد

حقيقةً أنا تعبت من إخفاقاتي في تخصصي!
الإستشارات التربوية

حقيقةً أنا تعبت من إخفاقاتي في تخصصي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أتمنّى منكم مساعدتي في...

أنس أحمد المهواتي193
المزيد