الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


14 - محرم - 1435 هـ:: 18 - نوفمبر - 2013

أحتاج حمية صحية تساعدني على خسارة الوزن الزائد بأسرع وقت!


السائلة:Hyoo

الإستشارة:رويدة نهاد إدريس

السلام عليكم ورحمة الله..
أرجوكم ساعدوني.. أحتاج مساعدة..
أنا فتاة عمري 19سنة، طولي 155، كان وزني 53 وفجأة خلال فترة قصيرة وصلت 59،هذه المشكلة تؤثر علي بشكل فظيع نفسيا واجتماعيا وبدأت أشعر بالألم في أنحاء جسمي والحقيقة غير قادرة على ممارسة الرياضة بشكل صحيح، وأحتاج حمية صحية تساعدني على خسارة الوزن الزائد بأسرع طريقة.. وما هي الأدوية والحبة التي يمكن تسرع في عملية الحقن وتسد الشهية ومفعولها سريع؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله
عزيزتي.. تحية طيبة..
قبل أن نبدأ بحمية يجب أن تقومي بعمل فحوصات دم شاملة أهمها تحليل للغدة الدرقية وتحليل لـ (فيتامين د) وأيضاً أحتاج منك أن تسجلي كل ما تتناولين من طعام وشراب حتى الماء وإرساله لي عبر مركز الاستشارات مع طلب توجيه الاستشارة لي بالاسم وسأرسل لك حمية مناسبة بمجرد عودتي من السفر..
وشكرا..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4541 | استشارات المستشار: 19


الإستشارات الدعوية

أشكو قلة إنجازي مع كثرة رغباتي؟!
أولويات الدعوة

أشكو قلة إنجازي مع كثرة رغباتي؟!

الشيخ.عصام بن صالح العويد 23 - ربيع الآخر - 1423 هـ| 04 - يوليو - 2002
الدعوة في محيط الأسرة

بيتنا وكر للدعارة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3782



أولويات الدعوة

الواجب تقديم محابِّ الله!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3154