استشارت الطب البديل


17 - ربيع الآخر - 1434 هـ:: 28 - فبراير - 2013

أريد أن يكون جسمي متناسقا مع جنسي!


السائلة:محمد

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا شاب وعمري 23 سنة, ومشكلتي هي أنني أشعر بأنني مختلف عن الآخرين في كل شيء. ومن ضمن هذه الاختلافات هو شكل جسمي. حيث إن جسمي لا يتناسب مع جنسي (ذكر) لأن جسمي السفلي (الورك والفخذين والساقين والقدمين) هم أعرض من جسمي العلوي (البطن والصدر واليدين والكتفين) وكذلك أن جسمي لين وطري وغير مشدود, وهو ما يشعرني بقلة الثقة أمام الآخرين وكثير من الناس يعلقون ساخرين من شكل جسمي. فأتمنى منكم أن تطلعوني من فضلكم على طبيعة مشكلة جسمي وأن تزودوني بالحل الامثل لكي يكون جسمي متناسقاً مع جنسي (ذكر) .
وشكراً..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أخي الفاضل..
أنصحك بممارسة الرياضة بصورة منتظمة فهي السبيل الوحيد لتقوية العضلات وتحديد شكل الجسم وكذلك التقليل من تناول الدهون والمشي والحركة لأن الراحة وعدم الحركة يمكن أن تؤدي بالجسم إلي مثل ما وصفت. وأنصحك بتناول عصير البنجر كل يوم بعد الإفطار والخضروات الورقية في غذاءك بصورة منتظمة.
أما بالنسبة لصدع الشقيقة أو الصداع النصفي له أسباب عديدة يجب معرفتها من خلال طبيب مختص. وهناك نصائح بسيطة وفاعلة أضعها بين يديك وهي:
1- البرودة أو الجلوس في مكان بارد: وهو عامل مفيد لمكافحة داء الشقيقة. ويُوصى بوضع مكعّبات من الثلج على الصدغ أو العين. ويعمل هذا العلاج على تخفيف توسّع الأوعية.
2- الكافيين: يساعد تناول فنجان قهوة عند بدء النوبة في القضاء عليها أو تخفيف حدّتها. من الممكن أيضاً تناول كوب من المشروبات الغازية نظراً إلى غناها بالكافيين.
3- تدليك الوريد الصدغي: يساعد تدليك هذا الوريد الذي غالباً ما يتوسّع خلال النوبة، في الحصول على راحة مؤقّتة.
4- تناول دواء مضاد للغثيان: هذا الدواء ضروري عند الإصابة بنوبة لأنه يسهّل عمل العلاج.
5- تتوافر عدة علاجات عشبية وهي الجوز المقيؤ، والياسمين الأصفر، وزهرة السوسن المتعددة الألوان، والفجل الأسود، والريزوم، والنعناع.
6- التأمّل والاسترخاء والجلوس في مكان مظلم.
كل هذه الأشياء تساعد علي تخفيف نوبات الألم المصاحبة للشقيقة، وأنصحك باستشارة طبيب لوصف العلاج المناسب بعد معرفة السبب.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (36904) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:5711 | استشارات المستشار: 733


أريد برنامج غذائي لولدي!
الأطفال والغذاء

أريد برنامج غذائي لولدي!

لمياء بنت عبد الرحمن ابراهيم الدباسي4958
أعاني من شعر : جاف - باهت - منفوش - مجعد!
الأمراض الجلدية

أعاني من شعر : جاف - باهت - منفوش - مجعد!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود4779

الإستشارات الدعوية

ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟
الاستشارات الدعوية

ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 16 - رجب - 1432 هـ| 18 - يونيو - 2011
وسائل دعوية

كيف أعيد صديقتي لطريق الصواب؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5158


الدعوة والتجديد

أريد الرضا الذي كنت عليه فلا أجده !!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1502



استشارات إجتماعية

صديقتي كثيرة الكذب ماذا أفعل
قضايا اجتماعية عامة

صديقتي كثيرة الكذب ماذا أفعل

نورة بنت عبد الله بن محمد الحساوي 29 - ذو القعدة - 1424 هـ| 22 - يناير - 2004


البنات ومشكلات الأسرة

هل أتزوج.. وأنا غير بارة بأمي؟

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني4104



استشارات محببة

مشكلة خطيبي أنّه لا يتواصل معي!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلة خطيبي أنّه لا يتواصل معي!

السلام عليكم مشكلتي أنّي مخطوبة من شخص مسافر وأنا في الأردن...

مها زكريا الأنصاري365
المزيد

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!
الاستشارات الاجتماعية

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!

‏السلام عليكم .. زوجي جيّد وطيّب ولا يقصّر في شيء لكنّي أحبّه...

د.مبروك بهي الدين رمضان367
المزيد

لماذا لا يطلّقني إذا كان يريد موتي!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا لا يطلّقني إذا كان يريد موتي!

السلام عليكم ورحمة الله أشكر هذا الموقع الذي أتاح للجميع طرح...

د.مبروك بهي الدين رمضان367
المزيد

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

سعاد عبداللطيف باوزير367
المزيد

مضت سبع سنوات وأنا لا أعرف عن زوجي شيئا!
الاستشارات القانونية

مضت سبع سنوات وأنا لا أعرف عن زوجي شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تزوّجت من شخص في 2 0/10 ومكثت...

هدى محمد نبيه367
المزيد

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!
الاستشارات الاجتماعية

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!

السلام عليكم و رحمة الله أنا فتاة عمري ثلاث وثلاثون سنة .. كنت...

د.سميحة محمود غريب368
المزيد

نعاني من خلاف دائم بشأن الوقت المناسب لإنجاب طفل!
الاستشارات الاجتماعية

نعاني من خلاف دائم بشأن الوقت المناسب لإنجاب طفل!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نعاني أنا وزوجي من خلاف دائم...

أ.جمعان بن حسن الودعاني368
المزيد

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!
الإستشارات التربوية

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!

السلام عليكم .. ابنتي هادئة جدّا وخجولة ، أحسّ أنّ ذلك سبب...

أنس أحمد المهواتي368
المزيد

البنات يتقرّبن من زوجي بسبب طبيعة شغله و شخصيّته معهنّ!
الاستشارات الاجتماعية

البنات يتقرّبن من زوجي بسبب طبيعة شغله و شخصيّته معهنّ!

السلام عليكم أنا متزوّجة منذ سنتين ولديّ طفل وزوجي يملك محلّا...

تسنيم ممدوح الريدي368
المزيد

الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟
الاستشارات الاجتماعية

الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟

السلام عليكم ورحمة الله ... أحببت زميلة لي فصارحتها فرفضت بحجّة...

أماني محمد أحمد داود368
المزيد