الاستشارات الاجتماعية » قضايا اجتماعية عامة


17 - جمادى الآخرة - 1423 هـ:: 26 - أغسطس - 2002

مشكلتي باختصار أني أصبحت كثيرة الكلام ؟


السائلة:سوسن -

الإستشارة:عواطف العبيد

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أود عرض مشكلتي، ويمكن أن تعتقدوا أنها مشكلة عادية، لكن هي بالنسبة لي كبيرة جداً.
باختصار أنا أصبحت كثيرة الكلام، وذلك ليس لسبب معروف، وإنما لمجرَّد الكلام!! ونتج عن ذلك إني صرت أتدخل فيما لا يعنيني، وصرت بالعربي "لساني طويل" كما تقول أمي!! وطبعا يصاحب الكلام الكثير الغيبة والصوت العالي، وأني أستلم دفة الحديث، المشكلة أني عندما أريد السكوت وأصمم على عدم الكلام؛ أجد الناس كلهم يكلمونني ويطلبون رأيي، وعندما أسكت يقولون: لماذا أنتِ مستاءة؟!
أنا من زمان أيام الدراسة كنت لا أتكلم إلا قليلاً بالمرة، وكلامي كله كان مع صديقاتي، ولكن الآن أصبحت أتكلم مع الناس كلهم، وأحياناً أتسرع وأتكلم كلاماً المفروض ما كان يجب عليَّ قوله، من غير التعدي على أحد!
لكن أكبر مشكلة عندي هي الصوت العالي والإزعاج الذي يسببه.. أتمنى أن أرجع مثلما كنت في السابق قليلة الكلام، وأتمنى أكثر أن يكون صوتي منخفضاً ولا أزعج أحداً ولا أتدخل في شؤون أحد.
ساعدوني
شكرا لكم وآسفة أني أزعجتكم بمشكلتي.


الإجابة

مشكلتك هي تلخيص لنظرية (الكبت يولِّد الانفجار)، فجلوسك لوحدك ساعات طويلة جعلك بمجرَّد ما ترين شخصاً ما تبدئين بالحديث معه، وكأنَّك تعوضين لحظات الحرمان تلك.
علاجك ـ إن شاء الله ـ بالخطوات التالية:
أشغلي وقت فراغك بالقراءة المفيدة، وخصوصاً قراءة القرآن، ولو كان بصوت مسموع فهو خير، كذلك استمعي إلى شريط القرآن ورددي معه، فهذا سيشعرك بأنك لست وحدك أولاً، ثانياً: تشغلين فراغك بخير حديث، ألا وهو كلام الله، فيمتلئ قلبك إيماناً.
فكري قبل أن تتحدثي واسألي نفسك هذه الأسئلة:
1ـ هل يعنيك الموضوع؟ فإن كان لا فمن حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه، وبالتالي استشعري هذا الحديث ولا تدخلي في موضوع لا يعنيك.
2 ـ هل ما ستقولينه سيفيد وهو خير؟ فإن كان فلا فاستشعري أنَّ من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليقل خيراً أو ليصمت، وأنتِ ممَّن يؤمن بالله.. فطبقي الحديث.
3 ـ انظري للحديث الدائر هل هو غيبة أو محرَّم؟ فاحرصي على عدم الحديث، مستشعرة سؤال الله لك لما قلتيه في هذا المجلس.
4 ـ أن لم يكن محرَّم ولا غريبة وهو موضوع يعنيك وإنَّ كلامك سيفيد الآخرين؛ فاحرصي على عدم العجلة في الحديث والتسرع، بل أعطي الآخرين وقتهم لتكتمل الصورة في ذهنك، ثم أبدي رأيك، وخلال ذلك انظري للآخرين، فحتماً ستجدين من يتحدث بطريقة تفرض احترام الآخرين له؛ لأدبه وفضله وهدوئه، وآخرين تشعرين بأنَّهم مزعجين وتحبين لو أنَّهم يصمتون قليلاً، اتخذي لك المثال الذي تحبين وحاولي مجاراته وأن تفعلي مثله وتتحدثين بطريقته، هنا ستتخلصين من الطريقة التي أصبحت تزعجك. المهم أن تطبقي هذه الخطوات بصدق وعزيمة قوية، وأضمن لكِ إن شاء الله أنَّ كثيراً ممَّا يزعجك في طريقتك سينتهي إن شاء الله.



زيارات الإستشارة:10058 | استشارات المستشار: 185


الإستشارات الدعوية

هل أذهب للسحرة لفك السحر !!؟
الاستشارات الدعوية

هل أذهب للسحرة لفك السحر !!؟

لها أون لاين 08 - جمادى الآخرة - 1423 هـ| 17 - أغسطس - 2002


الدعوة والتجديد

كيف أغض بصري عن الحرام؟

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير17763


أولويات الدعوة

تزود للمنتديات بالعلم والحجة!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند4269

استشارات إجتماعية

مشكلتي هي أن زوجي يعتدي علي بالضرب !
الزوجة وهاجس الطلاق

مشكلتي هي أن زوجي يعتدي علي بالضرب !

د.سميحة محمود غريب 03 - ذو الحجة - 1431 هـ| 10 - نوفمبر - 2010
قضايا اجتماعية عامة

مزاح زوجي عض وضرب!

د.مبروك بهي الدين رمضان7149

قضايا الخطبة

خطيبي فقد الثقة بي!

مها زكريا الأنصاري6197

البرود العاطفي لدى الزوجين

زوجي جاف جداً!!

علي بن مختار بن محمد بن محفوظ8769



استشارات محببة

زوجي لا يصلّي ولا يصوم  ولا يسلم أحد  من لسانه!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يصلّي ولا يصوم ولا يسلم أحد من لسانه!

السلام عليكم .. زوجي يريد إرجاعي ولا يريد الطلاق ، يتّهمني...

أ.سماح عادل الجريان1764
المزيد

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !
الاستشارات النفسية

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !

السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتي أنّ الحياة بالنسبة لي لا تعني...

د.أحمد فخرى هانى1764
المزيد

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
الاستشارات الاجتماعية

أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

أ.منال ناصر القحطاني1764
المزيد

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!

السلام عليكم ورحمة الله تقدّم لخطبتي شابّ يتمتّع بأغلب الصفات...

أ.عبير محمد الهويشل1764
المزيد

أكره شكلي إلى درجة أنّي أودّ الانتحار!
الاستشارات النفسية

أكره شكلي إلى درجة أنّي أودّ الانتحار!

السلام عليكم .. أنا فتاة قد أكملت 20 سنة المشكلة في طولي ،...

د.أحمد فخرى هانى1765
المزيد

أفضّل الموت على أن أتزوّج!
الاستشارات النفسية

أفضّل الموت على أن أتزوّج!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أوّلا شكرا على جهودكم المبذولة...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1765
المزيد

ماذا أفعل علما أنّي أعرف ماضيه مع صديقتي؟
الاستشارات الاجتماعية

ماذا أفعل علما أنّي أعرف ماضيه مع صديقتي؟

السلام عليكم عرض عليّ زميل قديم لي في الدراسة الزواج وهو شخص...

رفيقة فيصل دخان1765
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات1765
المزيد

مديرتي حينما ترانا مع بعضنا لا يعجبها هذا الأمر!
الاستشارات الاجتماعية

مديرتي حينما ترانا مع بعضنا لا يعجبها هذا الأمر!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعمل موظّفة في مكان وبيني وبين...

نورة العواد1765
المزيد

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟
الأسئلة الشرعية

يوجد 2% جيلاتين ولا أعلم هل هو حلال أم حرام ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
جزاكم الله خيرا .. أودّ...

نورة فرج السبيعي1765
المزيد