استشارت الطب البديل


23 - محرم - 1433 هـ:: 19 - ديسمبر - 2011

ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟ وكم مدة التعرض؟


السائلة:آيس كريم بالفستق

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
ما هو أفضل وقت للتعرض للشمس؟
وهل يفيد التعرض الشمس لعمر 22؟
هل دهن الجسم بزيت السمسم والتعرض للشمس مضر؟وكم المدة للتعرض؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
سيدتي الفاضلة
التعرض للشمس يعتبر من الأمور غير المحببة للبشرة، لأنه يعني التعرض للأشعة فوق البنفسجية. والأشعة فوق البنفسجية هي شكل غير مرئي من الإشعاع، وهي قادرة على اختراق الجلد وإحداث الأذى في خلاياه. تعتبر حروق الشمس علامةً على حصول أذى في الجلد. كما أن التعرض للشمس بهدف اكتساب لون أسمر ليس صحياً أيضاً لأن هذا اللون لا يظهر إلا عندما تقتل أشعة الشمس بعض الخلايا وتؤذي الخلايا الأخرى. يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية الجلد في أي فصل مهما تكن درجة الحرارة. كما يمكن أن تسبب أيضاً مشاكل عينية وتجاعيد وبقعاً جلديةً وسرطان الجلد. وحفاظا علي البشرة علي المرأة أن تتجنب التعرض للشمس بين 10صباحا و 2بعد الظهر. ولا يفرق سن المرأة من حيث المنافع والمضار للتعرض لأشعة الشمس، وإنما الفارق هو حساسية البشرة.
أما عن دهن الجسم بزيت السمسم فهو مفيد لحماية البشرة ولكن يجب وضعة قبل التعرض للشمس بنصف ساعة.
وعن مدة التعرض فإنها تختلف حيث إن أعراض وظواهر الحروق الشمسية بين الأفراد تبعا لتصنيفهم ضوئيا وطول تعرضهم للإشعاع فوق البنفسجي فقط يسبب التعرض لفترة 15دقيقة من أشعة شمس الظهيرة حرقا شمسياً عند الأشخاص ذوي البشرة البيضاء، أما ذوي البشرة الأغمق فإنهم قد يحتملونها لساعات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:7164 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أريد نصيحة أتبعها للتخلص من المحرمات وهل هكذا أنا خائنة؟
    وسائل دعوية

    أريد نصيحة أتبعها للتخلص من المحرمات وهل هكذا أنا خائنة؟

    د.مبروك بهي الدين رمضان 01 - رمضان - 1434 هـ| 09 - يوليو - 2013
    الدعوة والتجديد

    اقتنعت بداخلي بالنقاب الإسلامي الصحيح!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3627

    أولويات الدعوة

    انبذي الوساوس.. واقتدي بنبيك!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير4995



    الدعوة والتجديد

    هل أكون أنا والزمان عليه؟

    فاطمة بنت موسى العبدالله3822

    استشارات محببة

    زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

    حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

    فاطمة بنت موسى العبدالله408
    المزيد

    أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!

    السلام عليكم .. أنا ربّة منزل لا أعلم ما أريد عندي كثير من...

    أ.سماح عادل الجريان412
    المزيد

    أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
    الاستشارات الاجتماعية

    أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

    لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

    سعاد عبداللطيف باوزير412
    المزيد

    ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟

    السلام عليكم ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟ و ما حكم...

    د.مبروك بهي الدين رمضان412
    المزيد

    أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !
    الأسئلة الشرعية

    أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !

    السلام عليكم .. أمّي تريد أن تعرف هل أنّ أبي راض عنها قبل وفاته...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر413
    المزيد

    المشكلة تغيره علي واهماله الشديد
    الاستشارات الاجتماعية

    المشكلة تغيره علي واهماله الشديد

    السلام عليكم - خطبت لشابّ من أقربائي في نفس عمري أحبّني بشدّة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان413
    المزيد

    الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟
    الاستشارات الاجتماعية

    الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟

    السلام عليكم ورحمة الله ... أحببت زميلة لي فصارحتها فرفضت بحجّة...

    أماني محمد أحمد داود413
    المزيد

    هل من اللازم أن أزيلها من تحت أظافري حتّى تطهر يدي؟
    الأسئلة الشرعية

    هل من اللازم أن أزيلها من تحت أظافري حتّى تطهر يدي؟

    السلام عليكم .. أظافري طويلة وغالبا لمّا أحك بها رأسي أو جسمي...

    د.مبروك بهي الدين رمضان413
    المزيد

    علاقة ابنتي بأبيها سيّئة جدّا و تزداد سوءا!
    الإستشارات التربوية

    علاقة ابنتي بأبيها سيّئة جدّا و تزداد سوءا!

    السلام عليكم .. علاقة ابنتي بأبيها سيّئة جدّا و تزداد سوءا...

    رانية طه الودية414
    المزيد

    طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!
    الإستشارات التربوية

    طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ طفلة أنجبتها قبل الطلاق...

    رانية طه الودية414
    المزيد