استشارت الطب البديل


27 - ربيع الآخر - 1432 هـ:: 02 - ابريل - 2011

لا أستطيع عمل مجهود فكري أكثر من 10 دقائق


السائلة:najwa

الإستشارة:منير محمد سالم

 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مشكلتي هي أنني عندي مشكل بالرأس لم أعد أستطع التفكير
 لا أستطيع عمل مجهود فكري  أكثر من 10 دقائق ولا أستطيع أن ألعب ألعاب البازل  وألعاب ذكاء  وفي نهاية اليوم أحس أن رأسي سينفجر وقد ذهبت إلى طبيب رأس كي أجد حلا وقد أعطاني موعدا بعد شهر وأخاف أن أجن وقد بدأت أبحث في المواقع عن هذا المشكل وقد نصحت بأكل السمك والمكسرات وألعب رياضة وقد أحسست بارتياح لكن بسيط تحسنت مدة التفكير إلى 20 دقيقة لكن لا تكفي  فهل ممكن أن  تعطوني نصائح  كي أتغلب وأن  تساعدوني باتباع حمية غذائية مع ذكر الكمية والطريقة إن سمحتم
   لا أستطيع أن أدرس لا أستطيع الحفظ ولا التفكير
جزاكم الله خيرا
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن الضغوط النفسية وكثرة التفكير تؤدي في أحيان كثيرة إلي هذا النوع من الأعراض المتعلقة بالذاكرة خاصة وأنك في السن الذي ينصرف فيه المخ إلي نوع معين من درجة الإدراك ومحاولة الوصول إلي الكمال عن طريق البحث المستمر في الشخصية.
علي أية حال لا داعي للقلق فالأمر بسيط وهو عبارة عن الابتعاد عن المثيرات مثل الكمبيوتر والتلفاز والمشاكل النفسية ومحاولة النوم بالقدر الكافي، مع التعود علي النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا. كذلك الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه والبعد عن المشروبات الغازية التي كثيرا ما تسبب هذه الحالة.
وإليك الوصفة الآتية:
تأتي بنبات الجنينج الكوري الأصلي وتطحنيه جيدا ثم ضعي منه مقدار ملعقة شاي صغيرة علي النسكافيه في الصباح بعد الإفطار.
تستمري علي الجنسنج مرة واحدة يوميا حتى تشعري بالتحسن التام ويمكنك مواصلة الشرب منه بدون مشاكل ولكن بكمية صغيرة يوميا.
وسوف تشاهدين تحولا جذريا في الذاكرة إن شاء الله تعالي.
خالص تحياتي. 



زيارات الإستشارة:4549 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    ماهي الفئات التي فرض الشرع عليها الولاية ؟
    استشارات الولاية

    ماهي الفئات التي فرض الشرع عليها الولاية ؟

    السلام عليكم ..
    ما هي الفئات التي فرض الشارع عليها الولاية...

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند1027
    المزيد

    أمّي مستمرّة في ذكر القصص القديمة وحقدها عليه!
    الاستشارات الاجتماعية

    أمّي مستمرّة في ذكر القصص القديمة وحقدها عليه!

    السلام عليكم ..
    أبي وأمّي في مشاكل كبيرة وقد طلبت أمّي الطلاق...

    سلوى علي الضلعي1028
    المزيد

    زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ أربع سنوات تقريبا ولديّ...

    مها زكريا الأنصاري1028
    المزيد

    ما حكم الشرع في الزوج الذي يقول لزوجته أعطيني راتبك أو تبقين معلّقة ؟
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم الشرع في الزوج الذي يقول لزوجته أعطيني راتبك أو تبقين معلّقة ؟

    السلام عليكم ورحمة الله ما حكم الشرع في الزوج الذي يقول لزوجته...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1028
    المزيد

     أعاني جدّا من ضربي لطفليّ!!
    الإستشارات التربوية

    أعاني جدّا من ضربي لطفليّ!!

    السلام عليكم ورحمة الله للأسف الشديد أنا طبيبة أعاني جدّا من...

    أماني محمد أحمد داود1028
    المزيد

    مشكلتي مع زوجي له علاقات قديمة مع النساء!
    الاستشارات الاجتماعية

    مشكلتي مع زوجي له علاقات قديمة مع النساء!

    السلام عليكم ورحمة الله
    عمري أربع وعشرون سنة وزوجي أربع وثلاثون...

    جميلة بخيتان الحربي1028
    المزيد

    الفقاعات و مخارج الحروف ليست وهما فهل أكمل صلاتي ؟!
    الأسئلة الشرعية

    الفقاعات و مخارج الحروف ليست وهما فهل أكمل صلاتي ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله يا شيخ - أعاني من مشكلة منذ حوالي سنتين...

    د.فيصل بن صالح العشيوان1028
    المزيد

    هل أقبل بالوظيفة أو أتفرغ لمساعدة أمي ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أقبل بالوظيفة أو أتفرغ لمساعدة أمي ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الحمد لله أنا متديّنة ولكنّي...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني1028
    المزيد

    زوجي يعاني داخليّا وأحسّ دائما بالذنب  كأنّي من أخذه إلى رفقاء السوء!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يعاني داخليّا وأحسّ دائما بالذنب كأنّي من أخذه إلى رفقاء السوء!

    السلام عليكم ورحمة الله
    متزوّجة حمدا لله أكرمني ربّي بنعم...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1028
    المزيد

    هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!
    الإستشارات التربوية

    هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله سأتقدّم إن شاء الله للجامعة هذه السنة،...

    فاطمة بنت موسى العبدالله1028
    المزيد