استشارت الطب البديل


27 - ربيع الآخر - 1432 هـ:: 02 - ابريل - 2011

لا أستطيع عمل مجهود فكري أكثر من 10 دقائق


السائلة:najwa

الإستشارة:منير محمد سالم

 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مشكلتي هي أنني عندي مشكل بالرأس لم أعد أستطع التفكير
 لا أستطيع عمل مجهود فكري  أكثر من 10 دقائق ولا أستطيع أن ألعب ألعاب البازل  وألعاب ذكاء  وفي نهاية اليوم أحس أن رأسي سينفجر وقد ذهبت إلى طبيب رأس كي أجد حلا وقد أعطاني موعدا بعد شهر وأخاف أن أجن وقد بدأت أبحث في المواقع عن هذا المشكل وقد نصحت بأكل السمك والمكسرات وألعب رياضة وقد أحسست بارتياح لكن بسيط تحسنت مدة التفكير إلى 20 دقيقة لكن لا تكفي  فهل ممكن أن  تعطوني نصائح  كي أتغلب وأن  تساعدوني باتباع حمية غذائية مع ذكر الكمية والطريقة إن سمحتم
   لا أستطيع أن أدرس لا أستطيع الحفظ ولا التفكير
جزاكم الله خيرا
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن الضغوط النفسية وكثرة التفكير تؤدي في أحيان كثيرة إلي هذا النوع من الأعراض المتعلقة بالذاكرة خاصة وأنك في السن الذي ينصرف فيه المخ إلي نوع معين من درجة الإدراك ومحاولة الوصول إلي الكمال عن طريق البحث المستمر في الشخصية.
علي أية حال لا داعي للقلق فالأمر بسيط وهو عبارة عن الابتعاد عن المثيرات مثل الكمبيوتر والتلفاز والمشاكل النفسية ومحاولة النوم بالقدر الكافي، مع التعود علي النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا. كذلك الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه والبعد عن المشروبات الغازية التي كثيرا ما تسبب هذه الحالة.
وإليك الوصفة الآتية:
تأتي بنبات الجنينج الكوري الأصلي وتطحنيه جيدا ثم ضعي منه مقدار ملعقة شاي صغيرة علي النسكافيه في الصباح بعد الإفطار.
تستمري علي الجنسنج مرة واحدة يوميا حتى تشعري بالتحسن التام ويمكنك مواصلة الشرب منه بدون مشاكل ولكن بكمية صغيرة يوميا.
وسوف تشاهدين تحولا جذريا في الذاكرة إن شاء الله تعالي.
خالص تحياتي. 



زيارات الإستشارة:3544 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أجد في نفسي حباً للدعوة وأخشى من العجب بالنفس!!
    أولويات الدعوة

    أجد في نفسي حباً للدعوة وأخشى من العجب بالنفس!!

    بسمة أحمد السعدي 09 - ربيع أول - 1427 هـ| 08 - ابريل - 2006
    الدعوة والتجديد

    أنصح غيري ولا أسيطر على نفسي!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4558

    مناهج دعوية

    احذري خطوات الشيطان في دعوة الرجال!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل3709