استشارت الطب البديل


17 - محرم - 1432 هـ:: 24 - ديسمبر - 2010

كيف أعيد لشعري حيويته وكيف أعتني به؟


السائلة:نرجس

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله
أرجو عرض استشارتي على الدكتور منير، وفقه الله..
دكتوري الفاضل أعاني من شعري الذي أصبح خفيفاً
بعد أن كان كثيفاً جداً في صغري ..وصار هذا الشيء بعد
أن عملت له "استشوار" في أحد الصالونات ..وأعتقد
أن الكوفيرة لم تستشور بشكل صحيح واستخدمت هواء
حار جداً جداً  فتضرر شعري
كيف يمكن أن أعيد له حيويته وكثافته؟ علماً أن حتى الشعرة نفسها صارت رقيقة ليست قوية مثل الأول !!
هل أقوم بقصه؟ فشعري يصل لنصف الظهر أو أطول
ولكن الجزء السفلي منه ضعيف جداً ..
هل من خلطات أو فيتامينات تقويه؟ ما هي الخضروات والفواكه التي أحرص على تناولها؟؟ هل الحنة مفيدة ؟
وما هي أفضل مستحضرات العناية بالشعر؟؟
*الأمر الآخر هو بشرتي فهي مختلطة كما أعتقد لأنه بعد الاستحمام إذا لم أضع كريما مرطبا على الوجه يظهر بياض أسفل الشفاه
وهو من الجفاف طبعاً لكن أيضاً أعاني من رؤوس سوداء في منطقة الأنف فقط ، حاولت معالجتها بمستحضر كلين أند كلير لكن لم يفدني..
كيف أعالجها بصورة نهائية؟؟
أخيراً هل ممكن إفادتي بخلطات "طبيعية" لإعطاء بشرة الوجه الصفاء والنظافة وتفتحيها لأن بشرتي باهتة نوعاً ما وتوجد هالات أسفل العينين ..كيف أتغلب عليها مع العلم أني أجلس على الكمبيوتر لأوقات طويلة أحياناً، لكن والدي لديه هذه الهالات فهل تكون وراثية؟؟
شكراً جزيلاً لجهودكم الطيبة ..لا حرمتم الأجر
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
بالنسبة للشعر أنصحك بقص واد سم فقط من الأطراف في غير أوقات الدورة ثم تبتعدي تماما عن استخدام الاستشوار أو الصبغات الصناعية فهي ضارة جدا ومن الممكن أن تقضي علي حيوية الشعر ونضارته كما حدث لك. ويمكنك استخدام هذه الوصفة وهي عبارة عن زيت خروع يضاف إليه نصف الكمية من زيت الزيتون وكذلك كمية مساوية من زيت النارجيل، تخلط الزيوت ثم توضع علي النار لمدة دقيقتين فقط، ثم توضع في زجاجة معتمة وتستخدم يوميا مع التدليك بأصابع اليد لمدة خمس دقائق. يترك الزيت علي الشعر لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، وينصح بعد استخدام الصابون أو الشامبو فقط يمكن أن يستخدم البلسم. مع الوصفة يجب أن تتناولي كبسولات الحديد وأقراص الزنك من الصيدلية بمعدل مرة واحدة من كل نوع يوميا بعد الإفطار أو الغذاء. تستمرين علي هذه الوصفة حتى تتحسن حالة الشعر وبهذه الطريقة سوف تحصلين علي شعر قوي وناعم.
أما الأكل فأنصح بتناول جميع الخضروات الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والملوخية و.......والإكثار من تناول التفاح.
أما بالنسبة للحنة فهي مفيدة جدا للشعر ولكن أنصح باستخدامها بعد شهر من استخدام الخلطة السابقة. أما أفضل مستحضرات العناية بالشعر فهي في الغالب تحتوي علي مواد كيميائية وشعرك الآن مجهد فلا داعي لاستخدامها حتى يستعيد الشعر حيويته.
بالنسبة للرؤوس السوداء فقد ذكرت أكثر من وصفة في استشارات سابقة فيمكنك اختيار واحدة منها فهي مفيدة ونافعة إن شاء الله.
وبالنسبة لصفاء الوجه يمكنك استخدام ماسك العسل وعصير الليمون (ملعقة عسل يوضع عليها عصير نصف ليمونة) يدهن بها الوجه مساء لمدة ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر المخلوط بماء الورد، فسوف تحصلين علي وجه مشرق إن شاء الله تعالي.
بالنسبة لهالات أسفل العين فللكمبيوتر تأثير كبير وأنصحك بوضع قطعة من الثلج بجانبك وتضعيها علي العينين كل خمس دقائق. وبالنسبة لهالات أسفل العين فيمكن الحد من آثارها باستخدام كمادات الشاي وهي بسيطة جدا حيث تضعي كيس الشاي الدافئ بعد إزالته من كوب الشاي علي الجزء أسفل العينين ثلاث مرات علي الأقل يوميا فهذا سوف يحسن كثيرا من تلك الهالات.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:12214 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن! ( 2 )
الدعوة والتجديد

لا أقوى على الصلاة ولا قراءة القرآن! ( 2 )

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 07 - رمضان - 1434 هـ| 15 - يوليو - 2013



وسائل دعوية

كيف أدرب المغتربات على نقل المفيد إلينا؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5371


أريد توحيد لوني بالتقشير!
الأمراض الجلدية

أريد توحيد لوني بالتقشير!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود10890
حقن البوتكس.. ومشكلة التعرق؟
الأمراض الجلدية

حقن البوتكس.. ومشكلة التعرق؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود7714
أنا متزوجة وتكثر عندي الإفرازات المهبلية ؟
الحمل

أنا متزوجة وتكثر عندي الإفرازات المهبلية ؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام11711

استشارات محببة

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
تطوير الذات

لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

مناع بن محمد القرني3158
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3160
المزيد

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه
الاستشارات الاجتماعية

لا أرغب بطلاقها وهي مصرة عليه

جزاكم الله خير الجزاء على هذا الموقع والجهد الذي تبذلونه جعله...

د.محمد بن علي آل خريف3161
المزيد

كيف أقهر الحصار؟(2)
الاستشارات الاجتماعية

كيف أقهر الحصار؟(2)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلا أعرف مدى شكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان3162
المزيد

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا أمي تكبرنا وأهلها تصغر أعمارهم!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي نوعا ما مالها داعي أنا عمري...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3162
المزيد

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟
تطوير الذات

طموحي كبير فهل أستمر في الدراسات العليا أم أتجه إلى العمل؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnطموحي كبير بفضل الله وأتممت التعليم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3162
المزيد

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!
تطوير الذات

أريد أن أتغير من أجل والدي وأن أترك العصبية!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا نفسي أتغير ونفسي أعزز الإرادة...

د.عصام محمد على3162
المزيد

أنا في الثانوية فأجد أن هذا أنسب وقت لأتغير للأفضل!
تطوير الذات

أنا في الثانوية فأجد أن هذا أنسب وقت لأتغير للأفضل!

السلام عليكم.. أنا لا أثق بنفسي وقليلة الكلام وأخاف من مواجهه...

د.عصام محمد على3162
المزيد

زوجي يكلم بنات ووعدني بتركهم وأخلف الوعد!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يكلم بنات ووعدني بتركهم وأخلف الوعد!

السلام عليكم ..
أنا متزوجة منذ سنة ونصف، وعندي بنت عمرها...

ابتسام محمد المطلق3162
المزيد

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟
الأسئلة الشرعية

هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnمنذ مدة أرسلني أبي إلى...

د.مبروك بهي الدين رمضان3162
المزيد