استشارت الطب البديل


14 - محرم - 1432 هـ:: 21 - ديسمبر - 2010

أريد خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها!


السائلة:جواهر

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
بسم الله الرحمن الرحيم ..جزى الله خيرا العاملين في هذا الموقع المبارك
حقيقة لدي العديد من الهموم أريد أن أبثها لعلي أجد مبتغاي هنا....
أولاً: أنا فتاة بيضاء من صغرها ولله الحمد ولكن بدأ لون وجهي وجسدي بالاختفاء تدريجيا إلى أن فقدتُ 3-4 درجات من لوني حتى أن الوالدة مستغربة وتقول أن بشرتي صافية ما الذي جعلها تسمر وما أريده من حضرتكم خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها علما بأني استخدمت الكركم لمدة شهر ولم يفيدني بشيء والآن أنا استخدم عصير البطاطس مع الليمون لأدهن به جسمي أشيروا علي...
ثانيا: أعاني من 5 شهور تقريبا من وزني الذي ارتفع بدرجة كبيرة وأصبحت أخجل من العلاقات الاجتماعية بسبب ذلك وزني الآن 74.6 وطولي 162
اتبعت ريجيم ينحف 12 كيلو في الشهر وأنا أمشي عليه الآن لكن لأرى في ذلك النتيجة المُرضية وأشرب على الريق منقوع الكمون وشريحة من الليمون فما تعليقكم وأريد منكم برنامج حقيقي لتخفيف وزني وبالذات كرشي ...
بارك الله فيكم
 
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
أولا: بالنسبة لتغير لون البشرة فله أسباب عديدة منها التغير الهورموني والتعرض لأشعة الشمس أو الحرارة وكذلك بعض الأمراض المزمنة مثل السكر والكبد أو الأنيميا وغيرها. وبذلك أنصحك بالفحص الطبي وعمل التحليلات اللازمة لكي تطمئني على صحتك العامة، لأن الشكل واللون انعكاس لصحة الجسم. أما الخلطات فلا تهتمي بها قبل المراجعة الطبية.
ثانياً: بالنسبة للوزن فإن أي رجيم إذا لم يعدل من فترة لأخرى أو ممارسة الرياضة أثناء الرجيم فإنه لا يأتي بالنتيجة المطلوبة عادة، ومن المهم أن يكون في الرجيم الذي تتبعينه يوم حر تتناولين فيه ما تشائين ولكن بكميات مناسبة حتى يظل الرجيم فعالاً، وحتى لا يصل الجسم إلي مرحلة العناد وعدم الحرق. عموما نفذي هذه الوصايا وسوف تجدين نتيجة ممتازة إن شاء الله.
أما منقوع الكمون مع الليمون فأنصحك بإضافة الزنجبيل عليه وعدم الأكل إلا بعد ساعة من تناول هذه الوصفة على الريق.
أما بالنسبة للبرنامج الذي تريدين فلا داعي له طالما أن الرجيم الذي تستخدمينه يمكن أن يأتي بنتيجة بعد التعديلات التي ذكرتها لك. وبالنسبة للكرش فلا علاج إلا المشي لمدة ساعة يومياً مع تمارين البطن ثلاثة أيام في الأسبوع.
خالص تحياتي.  



زيارات الإستشارة:7062 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    استشارات محببة

    ألاحظ على ابنة أختي الخجل الزائد وعدم الثقة!
    الإستشارات التربوية

    ألاحظ على ابنة أختي الخجل الزائد وعدم الثقة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأشكر القائمين على هذا الموقع...

    د.عصام محمد على1855
    المزيد

    مكرر سابقا
    الاستشارات النفسية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

    قسم.مركز الاستشارات1855
    المزيد

    أصبحت لعبة بين أيدي الشباب!
    الاستشارات النفسية

    أصبحت لعبة بين أيدي الشباب!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا وعشرين...

    أبرار إبراهيم الفارس1855
    المزيد

    كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!
    الاستشارات النفسية

    كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله كثرت مشاكلي وهمومي و أحزاني ، و كلّما...

    مريم محمد البحيري1855
    المزيد

    أحاول إرضاء أبي وأمّي فقط ابتغاء مرضاة الله ولكن هما لا يساعداني!
    الاستشارات الاجتماعية

    أحاول إرضاء أبي وأمّي فقط ابتغاء مرضاة الله ولكن هما لا يساعداني!

    السلام عليكم ورحمة الله تعبت كثيرا من عائلتي ، لي أب غير ملزم...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1855
    المزيد

    ‏خطب وملك و أقام حفل زواج بجدّة دون علمي !!
    الاستشارات الاجتماعية

    ‏خطب وملك و أقام حفل زواج بجدّة دون علمي !!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ ستّ سنوات ومنذ أن تزوّجت...

    أ.سماح عادل الجريان1855
    المزيد

    هل أقدر أن أصبح الزوجة الصالحة للرجل الناضج ..؟
    الاستشارات النفسية

    هل أقدر أن أصبح الزوجة الصالحة للرجل الناضج ..؟

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. عمري ستّ وعشرون سنة...

    أ.عبير محمد الهويشل1855
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم،،،

    امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

    قسم.مركز الاستشارات1855
    المزيد

    ما تعاني منه هو نتيجة لما مررت به من التجربة المرضيّة!
    الاستشارات النفسية

    ما تعاني منه هو نتيجة لما مررت به من التجربة المرضيّة!

    السلام عليكم ورحمة الله قبل حلول شهر رمضان بدأ عندي ضيق في التنفّس...

    ميرفت فرج رحيم1855
    المزيد

    أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!

    السلام عليكم .. أنا ربّة منزل لا أعلم ما أريد عندي كثير من...

    أ.سماح عادل الجريان1855
    المزيد