استشارت الطب البديل


14 - محرم - 1432 هـ:: 21 - ديسمبر - 2010

أريد خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها!


السائلة:جواهر

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
بسم الله الرحمن الرحيم ..جزى الله خيرا العاملين في هذا الموقع المبارك
حقيقة لدي العديد من الهموم أريد أن أبثها لعلي أجد مبتغاي هنا....
أولاً: أنا فتاة بيضاء من صغرها ولله الحمد ولكن بدأ لون وجهي وجسدي بالاختفاء تدريجيا إلى أن فقدتُ 3-4 درجات من لوني حتى أن الوالدة مستغربة وتقول أن بشرتي صافية ما الذي جعلها تسمر وما أريده من حضرتكم خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها علما بأني استخدمت الكركم لمدة شهر ولم يفيدني بشيء والآن أنا استخدم عصير البطاطس مع الليمون لأدهن به جسمي أشيروا علي...
ثانيا: أعاني من 5 شهور تقريبا من وزني الذي ارتفع بدرجة كبيرة وأصبحت أخجل من العلاقات الاجتماعية بسبب ذلك وزني الآن 74.6 وطولي 162
اتبعت ريجيم ينحف 12 كيلو في الشهر وأنا أمشي عليه الآن لكن لأرى في ذلك النتيجة المُرضية وأشرب على الريق منقوع الكمون وشريحة من الليمون فما تعليقكم وأريد منكم برنامج حقيقي لتخفيف وزني وبالذات كرشي ...
بارك الله فيكم
 
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
أولا: بالنسبة لتغير لون البشرة فله أسباب عديدة منها التغير الهورموني والتعرض لأشعة الشمس أو الحرارة وكذلك بعض الأمراض المزمنة مثل السكر والكبد أو الأنيميا وغيرها. وبذلك أنصحك بالفحص الطبي وعمل التحليلات اللازمة لكي تطمئني على صحتك العامة، لأن الشكل واللون انعكاس لصحة الجسم. أما الخلطات فلا تهتمي بها قبل المراجعة الطبية.
ثانياً: بالنسبة للوزن فإن أي رجيم إذا لم يعدل من فترة لأخرى أو ممارسة الرياضة أثناء الرجيم فإنه لا يأتي بالنتيجة المطلوبة عادة، ومن المهم أن يكون في الرجيم الذي تتبعينه يوم حر تتناولين فيه ما تشائين ولكن بكميات مناسبة حتى يظل الرجيم فعالاً، وحتى لا يصل الجسم إلي مرحلة العناد وعدم الحرق. عموما نفذي هذه الوصايا وسوف تجدين نتيجة ممتازة إن شاء الله.
أما منقوع الكمون مع الليمون فأنصحك بإضافة الزنجبيل عليه وعدم الأكل إلا بعد ساعة من تناول هذه الوصفة على الريق.
أما بالنسبة للبرنامج الذي تريدين فلا داعي له طالما أن الرجيم الذي تستخدمينه يمكن أن يأتي بنتيجة بعد التعديلات التي ذكرتها لك. وبالنسبة للكرش فلا علاج إلا المشي لمدة ساعة يومياً مع تمارين البطن ثلاثة أيام في الأسبوع.
خالص تحياتي.  



زيارات الإستشارة:8635 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    ضميري يعذبني منذ أن توفي زوجي!
    الدعوة والتجديد

    ضميري يعذبني منذ أن توفي زوجي!

    نوير بنت عايض العنزي 23 - جماد أول - 1432 هـ| 27 - ابريل - 2011



    وسائل دعوية

    كيف أنظم وقتي لأحافظ على الصلاة؟

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )10356

    الدعوة والتجديد

    أحيانا أتثاقل على الصلاة وأشعر بأنها ثقيلة!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )8878

    استشارات محببة

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
    الإستشارات التربوية

    أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

    هدى محمد نبيه3170
    المزيد

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

    السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

    أروى درهم محمد الحداء3170
    المزيد

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!
    الإستشارات التربوية

    ابني بطيء في اللبس والكتابة والذهاب للمدرسة!

    السلام عليكم
    أبني عمره 10 سنوات وبطيء في الصباح للذهاب للمدرسة...

    نوره إبراهيم الداود3170
    المزيد

    الأطفال والغيرة!
    الإستشارات التربوية

    الأطفال والغيرة!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

    د.محمد بن عبد العزيز الشريم3171
    المزيد

    هذه الحركات تكررت كثيرا!
    الإستشارات التربوية

    هذه الحركات تكررت كثيرا!

    rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

    د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3173
    المزيد

    خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )
    الاستشارات الاجتماعية

    خطيبي يشك أني مريضة!( 2 )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnخطيبي يعيش بمفرده بعد وفاة...

    هدى محمد نبيه3174
    المزيد

    طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!
    الإستشارات التربوية

    طفلي أصبح أكثر عنادا وأقل استماعا!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnطفلي بلغ عامه الخامس وأرى كيف يختلف...

    نوير بنت عايض العنزي3174
    المزيد

    ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
    الإستشارات التربوية

    ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

    السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3174
    المزيد

    هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟
    الأسئلة الشرعية

    هل أنا مديون له حقا أم أنه اتفق مع أبي بالتراضي ثم نقض اتفاقه؟

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnمنذ مدة أرسلني أبي إلى...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3174
    المزيد

    لا أستطيع النوم إلا بحبوب منومة!
    تطوير الذات

    لا أستطيع النوم إلا بحبوب منومة!

    السلام عليكم.. أعاني صعوبة في النوم لا أستطيع النوم إلا بحبوب...

    د.عصام محمد على3174
    المزيد