استشارت الطب البديل


21 - شوال - 1431 هـ:: 30 - سبتمبر - 2010

هل الإثمد يصلح للشعر ؟


السائلة:نرجس ع ش

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
لقد سمعت عن زيت اسمه همتاج هو نوع من الزيوت الهندية لتطويل الشعر و تكثيفه و تنعيمه و الكثير أقول الكثير يمتدحه جداً فقد كانت
النتائج رائعة بعد شهر أو أسبوعين
أنا هممت في شرائه و لكنني قلقت بسبب مدة تطويل الشعر و لا أعلم إن كان بإمكاني شراؤه لشعري فأنا شعري دهني و لكن ليس بالدرجة الأولى و هو بطيء جداً جداً في النمو لدرجة أني قصصته عيد الأضحى السابق تحت أذني و استمر سنة كاملة و طال بمقدار ست سنتمترات أما صاحباتي بسم الله ما شاء الله عليهن طال شعرهن بشكل طبيعي.
بدأت الآن باستخدام الحناء لتغذيته و تغيير لونه و ابتعدت عن استخدام الاستشوار مدة طويلة عدا بعض المناسبات و لكنه ما زال متقصفا خفيفاً
و عندما سمعت بهذا الزيت كل من استخدمه يقول أنه عندما يوضع على الرأس يجلب برودة و يخفف الصداع . . و أنا صدقت جزءاً كبيراً من الكلام لأنه صدر عن كثير من الفتيات و النساء و بما أن الهنود شعر رأسهم ناعم و طويل و كثيف فمن المؤكد أن لزيوتهم فعالية كبيرة مقارنة بنا و بما نستخدمه من الأشياء الكيمائية..
و إذا لم يتوفر معلومات عنك أيها المستشار العزيز
أرجو عليك أن تدلني على أشياء متوفرة ..و هل الإثمد يصلح للشعر ؟
كذلك أنا سمعت في وصفة الكركم مع الفازلين
و حبيت أستفسر هل الكركم مقصود فيه كركم الطبخ
و ما هي الكمية هل أضع الكركم بالتساوي مع الفازلين ؟
و ما هي المدة المحددة و هل أغسله ؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن استعمال الزيوت الموضعية ليس هو كل شيء بالنسبة للشعر، بل المهم هو حالة الجسم الصحية ونوعية الغذاء الذي تتناوله المرأة، وهناك مؤشرات مهمة يجب التنبه لها مثل شحوب لون الجسم، والإرهاق والتعب الدائمين المرتبط ببذل المجهود مثل السير لمدة طويلة أو صعود السلم وغير ذلك.
وأنصحك بتناول كبسولات الحديد وأقراص الزنك مرتين يومياً فهما مفيدان لنمو الشعر، وكذلك تناول الخميرة الجافة مرة واحدة يومياً بالطريقة التي ذكرتها في استشارات سابقة.
أما النصيحة الأهم لتطويل الشعر وصحته وإكسابه البريق والقوة فهي الاعتماد علي الغذاء وخصوصاً:
1-       السلمون والتونة والمحار: فهي غنية بالأوميجا-3 التي تعتبر من الأحماض الدهنية المفيدة، وبمجموعة عالية من البروتينات إضافة إلى الحديد وفيتامين ب 12 المقويان لنمو الشعر.
2-       الخضروات الداكنة والجزر: مثل السبانخ، والبروكلي والملوخية والجرجير والخس وغيرها من الخضار ذات اللون الأخضر الداكن، غنية بفيتامين C وفيتامين A. و من المعروف أن هذه الفيتامينات تساهم في إنتاج الجسم لمادة دهنية، تسمي  sebum . وهذه المادة الدهنية التي تفرزها الغدد الدهنية الصغيرة، الملحقة بتراكيب بصيلة الشعر، تعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف. كذلك فإن الخضروات الداكنة ذات اللون الأخضر تكون غنية بالحديد والكالسيوم، وهما عنصران مهمان في صحة الشعر. والمهم توفير الظروف لامتصاص الأمعاء لهما من تلك الخضار، عبر إضافة الليمون أو غيره. أما الجزر فهو من الخضروات الغنية بفيتامين A، والتي لا تُسهم فقط في صحة النظر، بل صحة الشعر وتجعل منه شعر حيوي وجذاب.
3-       الفاصوليا والعدس: يعتبران أحد الأغذية المهمة في الحصول على شعر صحي. وهذه المنتجات النباتية لا تُوفر فقط كمية مهمة من البروتينات اللازمة لإنتاج شعر صحي ذي بنية وتركيب متكامل، بل هي غنية بالحديد والزنك بفيتامين بي-7 أو ما يُعرف بمركب «بيوتين» biotin. ونقص مركب «بيوتين» سبب في تقصف وتكسر الشعر، وقلة إنتاجه، وتأخر نموه.
4-       الجوز والمكسرات: حيث تحتوي على نوع أوميجا-3 وهو من الأحماض الدهنية الهامة لصحة الجسم، والتي تُكسب الشعر بنية قوية خلال مراحل تكوين الشعر، كما تُكسبه ترطيباً متواصلاً، عبر إفراز الدهون الجلدية، وذلك طوال عمر الشعرة. هذا بالإضافة إلى احتواء الجوز والكاجو واللوز وجوز البقان وغيرها من المكسرات، على كميات جيدة من الزنك ومن السيلينيوم، المفيدان للشعر. وربما الأفضل في الحصول على عنصر السيلينيوم، تناول ما يُعرف بالمكسرات البرازيلية. ونقص السيلينوم، أو نقص الزنك، سبب في تساقط الشعر وجفاف فروة الرأس.
5-       تناول القمح الطبيعي والحبوب الكاملة والبيض وكلها مصدر جيد لإمداد الجسم بفيتامين بي-12 ولمادة البيوتين.
أما الزيت الذي ذكرتِه فيمكن أن تستخدميه كعامل مساعد في تغذية الشعر، أما الإثمد فلا ينصح باستخدامه للشعر.
أما وصفة الكركم مع الفازلين فالمقصود بالكركم هو ما يأتي من عند العطار ويستخدم في المطبخ والكمية تكون ملعقة كبيرة كركم لكل 100جم فازلين، ويقلب جيداً حتى يصبح متجانساً ثم يوضع على المكان ويشطف بعد ساعة إلى ساعتين.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:6862 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أنا أطمح لحياة منظمة لي ولإخواني المراهقين!
    الدعوة في محيط الأسرة

    أنا أطمح لحياة منظمة لي ولإخواني المراهقين!

    فاطمة بنت موسى العبدالله 28 - ذو الحجة - 1435 هـ| 23 - اكتوبر - 2014
    وسائل دعوية

    الأعراس و إنكار المنكر!

    د.رقية بنت محمد المحارب5893


    أولويات الدعوة

    أعينوني على مشكلتي الكبرى.. الكذب!!

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني8987



    استشارات محببة

    ما هي علاقة مواء القطّة بالموت ؟
    الأسئلة الشرعية

    ما هي علاقة مواء القطّة بالموت ؟

    السلام عليكم ورحمة الله
    كنت أودّ أن أعرف هل هناك تفسير علميّ...

    د.نايف بن أحمد بن علي الحمد2437
    المزيد

    هل أكون سعيدة مع رجل غير رومانسي لم أشعر أبداً بحنانه ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أكون سعيدة مع رجل غير رومانسي لم أشعر أبداً بحنانه ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله تعرّفت عبر موقع زواج - 99 % من منخرطيه...

    محمد صادق بن محمد القردلي2437
    المزيد

    هل من حقي على ابنتي أن أفرض عليها ألا تخلع الحجاب ؟
    الإستشارات التربوية

    هل من حقي على ابنتي أن أفرض عليها ألا تخلع الحجاب ؟

    السلام عليكم ورحمة الله هل من حقّي أن أفرض على ابنتي البالغة...

    ميرفت فرج رحيم2437
    المزيد

    لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !
    الاستشارات الاجتماعية

    لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتريني الخوف والقلق على مستقبل...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 2437
    المزيد

    قرّرت الرفض لأنّي متعلّقة بفكرة الزواج فقط!
    الاستشارات الاجتماعية

    قرّرت الرفض لأنّي متعلّقة بفكرة الزواج فقط!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت خطبت لشخص من نفس منطقتي و دارسة...

    جميلة بخيتان الحربي2437
    المزيد

    هل غيرتي في غير موضعها و أذنب في ذلك !!
    الاستشارات الاجتماعية

    هل غيرتي في غير موضعها و أذنب في ذلك !!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا زوجة أولى قمت باختيار زوجة ثانية...

    أماني محمد أحمد داود2437
    المزيد

    أيّ شيء  يشتريه لي لابدّ أن يشتري لأمّه وأخواته !
    الاستشارات الاجتماعية

    أيّ شيء يشتريه لي لابدّ أن يشتري لأمّه وأخواته !

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ..
    أحبّ أن تساعدوني...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني2437
    المزيد

    أهلها يضايقونها و يرون قراءتها للكتب نوعا من الإسراف !!
    الاستشارات الاجتماعية

    أهلها يضايقونها و يرون قراءتها للكتب نوعا من الإسراف !!

    السلام عليكم ورحمة الله أعمل من أجل مبادرة تهتمّ بدعم القراءة...

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2437
    المزيد

    أختي سرقت جوّال أخي لتتحدث مع الشباب !
    الإستشارات التربوية

    أختي سرقت جوّال أخي لتتحدث مع الشباب !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الكريم أتمنّى أن تفيدوني...

    هدى محمد نبيه2437
    المزيد

    من حقّك على زوجك أن يعينك على برّ والديك!
    الأسئلة الشرعية

    من حقّك على زوجك أن يعينك على برّ والديك!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا سيّدة عمري ثمان وثلاثون...

    الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان2437
    المزيد