استشارت الطب البديل


28 - جمادى الآخرة - 1431 هـ:: 11 - يونيو - 2010

هل من حل لشهيتي التي لا تنتهي؟


السائلة:c c c

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله
جزاكم الله خيرا على الموقع الطيب
سؤالي للدكتور الكريم محمد منير سالم جزاه الله خيرا
أعاني من السمنة المفرطة فوزني حوالي ال 67 بينما طولي 156
قرأت استشارة الأخوات بشأن السمنة وقرأت الخلطة التي تكرمت بنصحهم بها وهي الكمون مع الجوز وبذر الكتان أنا عازمة على تطبيقها بإذن الله ولكن أريد أن أسألكم لو تكرمتم
هل يمكنني تناولها وأنا مرضعة وهل يؤثر هذا على طفلي علما بأنه قد تجاوز عمر السنة وشهرين
وثانيا إن طبقتها مع تناول طعامي العادي دون إفراط في الأكل ومع بعض الرياضة الخفيفة وليست الطويلة هل يمكن أن أحصل على نتائج ولو كانت بطيئة؟ فلو فقدت فقط بضع كيلوات سأكون سعيدة
وثالثا هل من حل لشهيتي التي لا تنتهي ولجوعي الذي يتكرر كل ساعتين على الأكثر فمهما كانت الوجبة دسمة وكبيرة أشعر بجوع شديد بعد ساعتين إلى ثلاثة على أكبر تقدير وإن تأخرت بتناول الطعام أفقد السيطرة على نفسي وأشعر برعشة في جسمي كله وأفرط بتناول الطعام ومهما تناولت من فاكهة أو خضار لا تسد شهيتي ولا يخف الجوع بل يجب خبز أو طعام حقيقي حتى أكتفي
وأخيرا وأعتذر عن الإطالة قرأت بشأن الخلطة الخاصة بمنطقة الأرداف والبطن (( بذور الرجلة مع اللبان الذكر)) فهل هنالك طريقة أو خلطة لتنحيف الذراعين
قرأت أن ممارسة الرياضة برفع بعض الأثقال بشكل معين ينحف الذراعين ولكن بعد ممارسة أسبوعين تقريبا ازداد محيط يدي ب2 ونصف سم بدلا أن ينقص فتركت الرياضة خاصة أن ذراعي ممتلئة جدا من الأعلى ونحيلة جدا من تحت المرفق إلى الكف فهل لديكم طريقة للتنحيف ؟
أعتذر عن الإطالة وجزاكم الله الجنة


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
بالنسبة لهذه الخلطة يمكنك تناولها أثناء الرضاعة ولكن لثلاث مرات في الأسبوع فقط وليس كل يوم.
إن شاء الله مع الاستمرار على تناول هذه الوصفة سوف تساعدك على التنحيف وإن كان بمعدل بطيء، ويمكن الاستمرار عليها، مع الابتعاد عن العصائر المصنعة والمشروبات الغازية.
من الأمور الطبيعية أن تنفتح الشهية مع الرضاعة وللتغليب عليها أنصحك بتناول القهوة بعد الإفطار الذي يحتوي على بيضة مسلوقة مع قطعة من الجبن خالي الدسم والفول المدمس وعدم تناول السكريات والحلويات، مع العلم أنه كلما تناولت كمية كبيرة من الدهون والسكريات فسوف تزداد شهيتك نحو الطعام. وأنصحك بالحصول على كمية كافية من النوم لا تقل عن 8 ساعات والاسترخاء لمدة ساعة يومياً فذلك سوف يساعد كثيراً في الحفاظ على التوازن النفسي والشهية.
  أما عن الرعشة عند الجوع فأنصحك بتناول فيتامين ب المركب قرص واحد بعد الإفطار يومياً.
أما عن تنحيف الذراعين فهو تابع لبقية الجسم ويمكن عمل رياضة خاصة بالذراعين بدون رفع أي أثقال وذلك سوف يؤدي إلى تحسن حجمها إن شاء الله تعالى.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:6630 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    بعض كتاب الفصحى يستعيرون في تشبيهاتهم بالقرآن!
    الدعوة والتجديد

    بعض كتاب الفصحى يستعيرون في تشبيهاتهم بالقرآن!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 07 - جماد أول - 1432 هـ| 11 - ابريل - 2011


    عقبات في طريق الداعيات

    كيف أكف أذى والدي عنا؟

    أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار6615



    استشارات محببة

    لدى زوجي صديقة ترسل إليه نكتا جنسيّة!!
    الاستشارات الاجتماعية

    لدى زوجي صديقة ترسل إليه نكتا جنسيّة!!

    السلام عليكم ورحمة الله اكتشفت أنّ لدى زوجي صديقة ترسل إليه...

    أ.سماح عادل الجريان1754
    المزيد

    بعد وفاة الكبير اعتبر أخي الأوسط  نفسه مذلولا طول حياته!
    الاستشارات الاجتماعية

    بعد وفاة الكبير اعتبر أخي الأوسط نفسه مذلولا طول حياته!

    السلام عليكم .. لي ثلاثة إخوة وتوفّي الكبير رحمه الله وبقي...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1755
    المزيد

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

    أ.سماح عادل الجريان1755
    المزيد

    كيف يتبيّن لي دين وخلق خطيبي ؟!
    الاستشارات الاجتماعية

    كيف يتبيّن لي دين وخلق خطيبي ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله
    كيف يتبيّن لي دين وخلق خطيبي ؟
    وكيف...

    أ.ملك بنت موسى الحازمي1755
    المزيد

    مكرر سابقا
    الأسئلة الشرعية

    مكرر سابقا

    السلام عليكم،،،

    امراة تشتكي من زوجها فهو يضربها ضربا مبرحا...

    قسم.مركز الاستشارات1755
    المزيد

    أرجو بيان ما يعتبر استهزاء بالدين في الحالات الآتية! ( 2 )
    الأسئلة الشرعية

    أرجو بيان ما يعتبر استهزاء بالدين في الحالات الآتية! ( 2 )

    السلام عليكم ..rnاستشارتي تابعة لاستشارة سابقة :rn(أرجو بيان...

    الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1756
    المزيد

    هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
    الأسئلة الشرعية

    هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

    السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1756
    المزيد

    طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
    الإستشارات التربوية

    طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

    أروى درهم محمد الحداء 1756
    المزيد

    هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!
    الإستشارات التربوية

    هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    أنا أحمد.. عندي 18سنة بالصفّ...

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1756
    المزيد

    الوالد يرفض تزويجها بالسلفي!
    الاستشارات الاجتماعية

    الوالد يرفض تزويجها بالسلفي!

    السلام عليكم
    أرجو منكم أن تتفضّلوا بإفادتي بالرأي الشرعي...

    أ.هناء علي أحمد الغريبي 1756
    المزيد