الاستشارات الطبية » النساء والولادة » الحمل


10 - محرم - 1431 هـ:: 26 - ديسمبر - 2009

هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟


السائلة:نورة

الإستشارة:عزة عبدالكريم حداد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
صراحة هذا السؤال يجول في خاطري منذ مدة أرغب في ممارسة الرياضة وبالتحديد
1- المشي
2- جهاز يشبه السيكل تقريباً
3- تمارين البطن
لكنني متزوجة حديثاً وأنتظر الحمل ، وأخشى أن ممارسة الرياضة قد تسبب إجهاض وخاصة في الشهر الأول فما هو توجيهكم لي هل يمكنني ممارسة أنواع الرياضة التي ذكرتها طوال الأيام ، ولو كنت حاملاً بالشهر الأول وأنا لا أعلم هل تؤثر علي ؟


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأخت نورة
الرياضة أثناء الحمل شيء طبيعي مثل رياضة المشي كما ذكرت وبعض رياضات الإيروبيك. ويشترط للرياضة ألا تكون السيدة تعاني من إجهاضات متكررة, نزف أثناء الحمل الحالي أو ولادة سابقة مبكرة.
يشترط للرياضة إلا يزيد معدل نبضات القلب كثيرا أو تصل لحد النهجان. 



زيارات الإستشارة:5510 | استشارات المستشار: 538


الإستشارات الدعوية

أخاف الرجوع إلى معصيتي! ( 2 )
هموم دعوية

أخاف الرجوع إلى معصيتي! ( 2 )

بسمة أحمد السعدي 04 - رمضان - 1430 هـ| 24 - أغسطس - 2009
الدعوة والتجديد

أريد أن أصلي!!

بسمة أحمد السعدي5452

أولويات الدعوة

يسافر بنية الدعوة وتغيير الجو!

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان4483




استشارات محببة

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
الإستشارات التربوية

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

أماني محمد أحمد داود9
المزيد

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !
الاستشارات النفسية

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !

السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...

أ.عبير محمد الهويشل10
المزيد

منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي  إلى ضعفها!
الاستشارات النفسية

منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي إلى ضعفها!

السلام عليكم ورحمة الله أنا عبد الرحمن عمري خمس وعشرون سنة ...

ميرفت فرج رحيم11
المزيد

ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
الاستشارات النفسية

ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

ميرفت فرج رحيم12
المزيد

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
الاستشارات الاجتماعية

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي12
المزيد

 هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
الأسئلة الشرعية

هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر12
المزيد

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
الأسئلة الشرعية

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر12
المزيد

اخشى انه اختلط المني مع المذي وانا لا اعرف المني!
الأسئلة الشرعية

اخشى انه اختلط المني مع المذي وانا لا اعرف المني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله عنّا خير الجزاء وجعل...

د.مبروك بهي الدين رمضان12
المزيد

 ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر13
المزيد

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
الاستشارات النفسية

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

ميرفت فرج رحيم13
المزيد