الاستشارات الطبية » النساء والولادة » الحمل


09 - محرم - 1431 هـ:: 26 - ديسمبر - 2009

هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟


السائلة:نورة

الإستشارة:عزة عبدالكريم حداد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
صراحة هذا السؤال يجول في خاطري منذ مدة أرغب في ممارسة الرياضة وبالتحديد
1- المشي
2- جهاز يشبه السيكل تقريباً
3- تمارين البطن
لكنني متزوجة حديثاً وأنتظر الحمل ، وأخشى أن ممارسة الرياضة قد تسبب إجهاض وخاصة في الشهر الأول فما هو توجيهكم لي هل يمكنني ممارسة أنواع الرياضة التي ذكرتها طوال الأيام ، ولو كنت حاملاً بالشهر الأول وأنا لا أعلم هل تؤثر علي ؟


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأخت نورة
الرياضة أثناء الحمل شيء طبيعي مثل رياضة المشي كما ذكرت وبعض رياضات الإيروبيك. ويشترط للرياضة ألا تكون السيدة تعاني من إجهاضات متكررة, نزف أثناء الحمل الحالي أو ولادة سابقة مبكرة.
يشترط للرياضة إلا يزيد معدل نبضات القلب كثيرا أو تصل لحد النهجان. 



زيارات الإستشارة:6257 | استشارات المستشار: 538


الإستشارات الدعوية

كيف أرضي ربّي وزوجي؟ أفيدوني .. قلبي يتقطّع
الدعوة والتجديد

كيف أرضي ربّي وزوجي؟ أفيدوني .. قلبي يتقطّع

فاطمة بنت موسى العبدالله 29 - ذو الحجة - 1437 هـ| 02 - اكتوبر - 2016


الاستشارات الدعوية

أحس بالذنب لأني ظلمت الفتاة.. فماذا أفعل؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند5811

الاستشارات الدعوية

دفعت ثمن عفة نفسي ببعض دقائق من اللذة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6768

الدعوة والتجديد

أحيانا أتثاقل على الصلاة وأشعر بأنها ثقيلة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4849