الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


17 - رجب - 1429 هـ:: 20 - يوليو - 2008

أنا غير واثقة من شكلي!


السائلة:سولاف

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاما، خجولة وغير واثقة من شكلي وأحسس بأن شكلي ينفر الناس مني ويرى الناس عكس ذلك، فيقولون أني جميلة لكنني أحس أني قبيحة وأهلي يحطموني بشكلي ويضحكون علي ولا أستطيع أن أتكلم مع الناس وإذا دخلت مكان ملاهي أو مدرسة أحس أنهم سوف يعترضونني ويتشاجرون معي أو يضحكون علي وأحس أن الناس كلها تنظر لي وأحس أن الكل يريد أن يتشاجر معي وكذلك أعاني من الخوف الشديد فماذا أفعل؟
 أرجو المساعدة.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
قد يكون في أسلوب أهلك بكثرة التعليق على شكلك دور في هذا الشعور لديك وزعزعة الثقة في نفسك، ولكن أستغرب استسلامك لهذا الشعور وكأن الناس هم مصدر سعادتك.
ننصحك الآتي: اجتهدي في التحصيل العلمي واجعلي لك هواية محببة إلى نفسك تستطيعين ممارستها. احرصي أن تكون لك صديقة ذات خلق ودين، اقتربي أكثر من والدتك.
إذا استمر الخوف لديك أرجو أن تساعدك بعض الجلسات النفسية للتغلب على
الخوف الاجتماعي.



زيارات الإستشارة:6497 | استشارات المستشار: 415


الإستشارات الدعوية

انجي بنفسك.. والبيوت تؤتى من أبوابها!
وسائل دعوية

انجي بنفسك.. والبيوت تؤتى من أبوابها!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير 12 - ذو القعدة - 1424 هـ| 04 - يناير - 2004

الدعوة والتجديد

لا أصلي وأخاف من الموت

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3210

الدعوة في محيط الأسرة

كيف أحبب أختي في الصلاة؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6496

هموم دعوية

ليس للمؤمنة أن تعترض على حكم الله

الشيخ.سليمان بن إبراهيم بن محمد الأصقه3699


استشارات محببة

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية219
المزيد

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي219
المزيد

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس222
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب223
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري224
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب227
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية252
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير253
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير278
المزيد

لماذا هو مهمل للحياة الزوجيّة ولا يهمّه شيء أبدا ؟!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا هو مهمل للحياة الزوجيّة ولا يهمّه شيء أبدا ؟!

السلام عليكم ورحمة الله
أعاني منذ بداية زواجي من مشاكل أنا...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي308
المزيد