الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


09 - جمادى الآخرة - 1428 هـ:: 25 - يونيو - 2007

هل سكر الحمية يضر بصحة الجنين؟!


السائلة:ام العيال

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
إلى الإخوة الأطباء سؤالي هو هل سكر الحمية والرجيم مثل بروكت سلم وغيره مما تتواجد بالسوبرماركت تضر بصحة الجنين، هل يمكن استخدامها فترة الحمل، وهل يمكنني إتباع رجيم وقت الحمل بأكل ما هو بدون دسم أو قليل الدسم أرجو إفادتي.


الإجابة

أختي الكريمة
لا أنصحك بعمل أي ريجيم مع الحمل، طبيبتك وأخصائية التغذية العلاجية هما الأفضل لتوجيه هذا السؤال لهما ، لضرورة فحصك ومعرفة بعض التفاصيل المهمة مثل شهر الحمل وعدد مرات الحمل وأي أمراض أخرى في هذا الحمل أو أي حمل سابق، وأيضا وزنك وكم نسبة الوزن المطلوب فقده..
وهذا ليس معناه ألا تفكري في إنقاص وزنك ، بل يمكن هذا بإتباع طريقة صحية لا تؤثر على الحمل ذكرتها في إجابة لسؤال سابق يمكن الرجوع له على الموقع (كيفية إنقاص الوزن خلال الحمل ).
أنصحك بتناول الغذاء الصحي المتوازن وتناول مزيدا من السلطات والفواكه والخضروات المطبوخة بالذات قبل الوجبات الرئيسية لتقليل الشهية وبعدها يمكنك تناول ما تريدين باعتدال  و شرب ماء كثير، مع ضرورة زيادة حركتك اليومية..
أتمنى لك حملا سهل ويرزقك الله بالذرية الصالحة..



زيارات الإستشارة:8055 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

أشكو قلة إنجازي مع كثرة رغباتي؟!
أولويات الدعوة

أشكو قلة إنجازي مع كثرة رغباتي؟!

الشيخ.عصام بن صالح العويد 23 - ربيع الآخر - 1423 هـ| 04 - يوليو - 2002
الدعوة في محيط الأسرة

بيتنا وكر للدعارة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3782



أولويات الدعوة

الواجب تقديم محابِّ الله!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3154