الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


10 - جمادى الآخرة - 1428 هـ:: 25 - يونيو - 2007

هل سكر الحمية يضر بصحة الجنين؟!


السائلة:ام العيال

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
إلى الإخوة الأطباء سؤالي هو هل سكر الحمية والرجيم مثل بروكت سلم وغيره مما تتواجد بالسوبرماركت تضر بصحة الجنين، هل يمكن استخدامها فترة الحمل، وهل يمكنني إتباع رجيم وقت الحمل بأكل ما هو بدون دسم أو قليل الدسم أرجو إفادتي.


الإجابة

أختي الكريمة
لا أنصحك بعمل أي ريجيم مع الحمل، طبيبتك وأخصائية التغذية العلاجية هما الأفضل لتوجيه هذا السؤال لهما ، لضرورة فحصك ومعرفة بعض التفاصيل المهمة مثل شهر الحمل وعدد مرات الحمل وأي أمراض أخرى في هذا الحمل أو أي حمل سابق، وأيضا وزنك وكم نسبة الوزن المطلوب فقده..
وهذا ليس معناه ألا تفكري في إنقاص وزنك ، بل يمكن هذا بإتباع طريقة صحية لا تؤثر على الحمل ذكرتها في إجابة لسؤال سابق يمكن الرجوع له على الموقع (كيفية إنقاص الوزن خلال الحمل ).
أنصحك بتناول الغذاء الصحي المتوازن وتناول مزيدا من السلطات والفواكه والخضروات المطبوخة بالذات قبل الوجبات الرئيسية لتقليل الشهية وبعدها يمكنك تناول ما تريدين باعتدال  و شرب ماء كثير، مع ضرورة زيادة حركتك اليومية..
أتمنى لك حملا سهل ويرزقك الله بالذرية الصالحة..



زيارات الإستشارة:7583 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

انجي بنفسك.. والبيوت تؤتى من أبوابها!
وسائل دعوية

انجي بنفسك.. والبيوت تؤتى من أبوابها!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير 12 - ذو القعدة - 1424 هـ| 04 - يناير - 2004

الدعوة والتجديد

لا أصلي وأخاف من الموت

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )3210

الدعوة في محيط الأسرة

كيف أحبب أختي في الصلاة؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6496

هموم دعوية

ليس للمؤمنة أن تعترض على حكم الله

الشيخ.سليمان بن إبراهيم بن محمد الأصقه3699


استشارات محببة

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية219
المزيد

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي219
المزيد

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس222
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب223
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري224
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب227
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية252
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير253
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير278
المزيد

لماذا هو مهمل للحياة الزوجيّة ولا يهمّه شيء أبدا ؟!
الاستشارات الاجتماعية

لماذا هو مهمل للحياة الزوجيّة ولا يهمّه شيء أبدا ؟!

السلام عليكم ورحمة الله
أعاني منذ بداية زواجي من مشاكل أنا...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي308
المزيد