الاستشارات النفسية


14 - جماد أول - 1438 هـ:: 11 - فبراير - 2017

شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر !


السائلة:بهاء ألدين

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله
عندما كنت أتجوّل عبر الهاتف رأيت دعاء فكّ السحر على "اليوتيوب" فغلبني الفضول فسمعته مع تكرار الدعاء يقول "اللهمّ فكّ سحر الأحبّاء والأقارب" وأنا أسمع الدعاء شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر ، فأسكتّ الدعاء وجلست خائفا أربعة أيّام لأنّي لا أعرف إلى أين أذهب وأخاف من الرقاة. أريد فقط أن أصلّي وأرضي الله ، لكنّي لا أقدر أن أصلّي. الناس يقولون إنّه جنون أو وسواس ، لكنّي أحسّ بشيء أسفل المعدة يتحرّك وكأنّه يأكل ، أحسّ بتحرّكاته وأشعر بإحساس غريب لحظة تحرّكه كأنّه يأكل طعامي .. أصبحت ضعيف الجسم وضعيف القوّة مع آلام في الأعصاب .. ما هذا ؟ لم أفهم شيئا ..


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزي بهاء أهلا وسهلا بك في مركز لها أون لاين للاستشارات النفسيّة .
في البداية لا أستطيع التحدّث من الناحية الدينيّة لأنّه ليس من تخصّصي ، ولكن سأتحدّث من الناحية النفسيّة ..حيث أعتقد أنّ ما أصابك هو نوبة هلع ..
ونوبات الهلع هي أثناء سماعك لهذا المقطع أصابتك نوبة هلع وخوف , ونوبات الهلع تأتي فجأة ويصاحبها تسارع في نبضات القلب وخفقان , ورعشة في اليدين , وغثيان وألم في البطن . - تذكّر أنّك تستطيع فقط إخراج ما أدخلت في نفسك من أفكار، فإنّ الجهد والسعي مطلوبان إذا أردت التغيير. وكن على علم أنّ حالة القلق والخوف مكتسبة ولم تكن قبل الحادثة تأتيك. - تذكّر أنّ هنالك مساعدين للتغلّب على نوبات الهلع لديك وهم : العائلة، الأقارب، الأصدقاء الأخصّائيّون، يلزمك زيارة معالج نفسيّ ليعلّمك تمارين الاسترخاء والتنفّس العميق أثناء هجمة الخوف والتعريض التدريجي لمصادر القلق والخوف .

نتمنّى لك أيّاما سعيدة مليئة بالراحة ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1646 | استشارات المستشار: 26


الإستشارات الدعوية

خوفي على ابنتي أوقعني في الزنا الإلكتروني!
الدعوة والتجديد

خوفي على ابنتي أوقعني في الزنا الإلكتروني!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 18 - ذو القعدة - 1429 هـ| 17 - نوفمبر - 2008

الدعوة والتجديد

لا أستطيع المحافظة على الصلاة !

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6403



وسائل دعوية

لدي اسم دعوي في الفيس بوك!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6192

استشارات إجتماعية

هل أبيع الأرض وأشتري بيتا من دورين؟
قضايا اجتماعية عامة

هل أبيع الأرض وأشتري بيتا من دورين؟

د.مبروك بهي الدين رمضان 19 - ذو القعدة - 1432 هـ| 17 - اكتوبر - 2011


البنات ومشكلات الأسرة

أبي سبب معاناتي!!!

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل8243



استشارات محببة

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر899
المزيد

لا أحبّ زوجتي ولا أراها تجذبني أبدا!
الاستشارات الاجتماعية

لا أحبّ زوجتي ولا أراها تجذبني أبدا!

السلام عليكم وبعد الاعتذار لكم لأخذنا القليل من وقتكم الثمين نستشيركم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد899
المزيد

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!

السلام عليكم آسفة على إزعاجكم ، لكنّي والله ما وجدت طريقا...

د.هيفاء تيسير البقاعي900
المزيد

كيف أتصرّف معه ويترك ضرب أخته ويهدأ ؟!
الإستشارات التربوية

كيف أتصرّف معه ويترك ضرب أخته ويهدأ ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا أمّ عمري ثمان وعشرون سنة متزوّجة...

أماني محمد أحمد داود900
المزيد

كيف أساعد أهل منطقتي للتخلّص من الجهل والفقر ؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أساعد أهل منطقتي للتخلّص من الجهل والفقر ؟

السلام عليكم .. كيف أساعد أهل منطقتي للتخلّص من الجهل والفقر...

أماني محمد أحمد داود900
المزيد

لغة الحوار بيني وبين والدتي منعدمة !
الاستشارات الاجتماعية

لغة الحوار بيني وبين والدتي منعدمة !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا سريعة الانفعال والغضب تربّيت في...

عزيزة علي الدويرج900
المزيد

لا أريده ولن أتحمّل أبدا ونهائيّا أن أكمل حياتي معه!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريده ولن أتحمّل أبدا ونهائيّا أن أكمل حياتي معه!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا...

ساره الهذلية 900
المزيد

انقطعت عن زيارة الأقارب وأخاف أنها سبب تأخر زواجي !
الاستشارات الاجتماعية

انقطعت عن زيارة الأقارب وأخاف أنها سبب تأخر زواجي !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت عمري سبع وعشرون سنة أدرس في...

منيرة بنت عبدالله القحطاني900
المزيد

زوجي  تزوّجني لمصلحة فقط ، أصرف وهو عاطل ..!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي تزوّجني لمصلحة فقط ، أصرف وهو عاطل ..!

السلام عليكم ورحمة الله
سأعرض عليكم مشكلتي إذ ليس لي بعد الله...

جميلة بخيتان الحربي900
المزيد

أنا على خلاف مع زوجتي بسبب أعمال دجل وسحر تقوم بها !!
الاستشارات الاجتماعية

أنا على خلاف مع زوجتي بسبب أعمال دجل وسحر تقوم بها !!

السلام عليكم ورحمة الله
أنا على خلاف مع زوجتي بسبب أعمال دجل...

هدى محمد نبيه900
المزيد