الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


25 - محرم - 1423 هـ:: 08 - ابريل - 2002

فقدت ثقتي بكل الناس ؟


السائلة:زينب محمد

الإستشارة:عبد الرحمن بن محمد الصالح

نتيجة لخيانة الكثير من الأصدقاء لي، فقدت ثقتي بكل الناس، ولا أتوقع الخير من أحد، بل على العكس فإني أتوقع دائما سوء الظن والشك فتصبح حياتي جحيماً، وللأسف في كل مرة أغضب من أحد من أصدقائي نتيجة لتصرف معين، وعندما تكلمني أنسى كل ما يضايقني وأتسامح جداً ولا أعاتب، ولكن سريعاً ما تعود لإهانتي وأغضب ثانيا.
ماذا أفعل؟


الإجابة

نقول للأخت زينب:

إنَّه من الخطأ الثقة المطلقة مع كل الناس؛ فالناس مختلفون في صدقهم وحسن نيتهم، ومن ثم فأنت ضحية الطيبة الزائدة عن الحد والثقة التي في غير محلها، وهناك فرق بين الثقة المطلقة مع الزميلات ـ التي تبوحين فيها بأسرارك، ومن ثم تصدمين عندما تعلمين أنَّ صديقتك أباحت بها وخانتك ـ وبين حسن العلاقة والتعامل الطيب، مع حفظ أسرارك وخصوصيتك ممَّا لا يعرضك للخيانة كما ذكرت.

ومن ثمَّ فإنني أرى ما يأتي:

أولاً: أن تبني علاقتك على أساس شرعي صحيح، فلا تصادقين إلا من يبيح الشرع مصادقتهم، وأن تكون علاقتك مبنية على ما يبيحه الشرع؛ حتى لا تندمي حين لا ينفع الندم وتخسري الدنيا والآخرة.

ثانياً: أن تحتفظي بأسرارك ومشاكلك، ولا تبوحي بها لكل الناس، ممَّا يساعدك على الاحتفاظ بكيانك وشخصيتك، ولا يجعلك مجالاً للسخرية والتندر والخيانة كما تذكرين.

ثالثاً: لا تكوني ضعيفة الشخصية، بحيث أنَّ أي كلمة اعتذار أو مجاملة تجعلك تتنازلين عن مبادئك وخصوصيتك، وإنما مهما كانت مجاملة الآخرين لكِ تبقى خصوصيتك لها احترامها.

رابعاً: لا تكوني حسَّاسة جداً وتفسري أيّ تصرف بأنه عدم اهتمام بك أو تقدير لك إهانة أو خيانة لكِ؛ فالزميلات لديهن ظروف ومشاغل تجعلهن ينشغلن، ولذا لا بدَّ أن تتغاضي عن ذلك وتحسني الظنَّ بهن في سبيل أن تكسبي صداقة ومودة بعض الزميلات الفاضلات اللاتي عرفتيهن، وتعتبر مكسباً لك ومصدر أنس وسعادة في هذه الحياة.

وفقك الله.

============
"لها أون لاين ":
نعتذر عن تأخر الرد؛ لظروف فنية، ولكثرة الاستشارات التي تصل إلينا.
نعتز بثقتكم واستمرار تواصلكم مع الموقع.



زيارات الإستشارة:7122 | استشارات المستشار: 238


استشارات محببة

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر572
المزيد

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!
الاستشارات الاجتماعية

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!

السلام عليكم و رحمة الله أنا فتاة عمري ثلاث وثلاثون سنة .. كنت...

د.سميحة محمود غريب573
المزيد

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله574
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 574
المزيد

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!
الإستشارات التربوية

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!

السلام عليكم .. ابنتي هادئة جدّا وخجولة ، أحسّ أنّ ذلك سبب...

أنس أحمد المهواتي574
المزيد

اتّصلت بوالدي وأنا أبكي لأخبره أنّي لم أتقبّل الخاطب  !
الاستشارات الاجتماعية

اتّصلت بوالدي وأنا أبكي لأخبره أنّي لم أتقبّل الخاطب !

السلام عليكم تقدّم لي رجل في الأربعينات من العمر فطلبت من والدي...

أماني محمد أحمد داود574
المزيد

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!
الإستشارات التربوية

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ طفلة أنجبتها قبل الطلاق...

رانية طه الودية575
المزيد

أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!
الاستشارات الاجتماعية

أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!

السلام عليكم .. أنا ربّة منزل لا أعلم ما أريد عندي كثير من...

أ.سماح عادل الجريان575
المزيد

المشكلة تغيره علي واهماله الشديد
الاستشارات الاجتماعية

المشكلة تغيره علي واهماله الشديد

السلام عليكم - خطبت لشابّ من أقربائي في نفس عمري أحبّني بشدّة...

د.مبروك بهي الدين رمضان575
المزيد

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

سعاد عبداللطيف باوزير575
المزيد