الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


26 - محرم - 1423 هـ:: 08 - ابريل - 2002

فقدت ثقتي بكل الناس ؟


السائلة:زينب محمد

الإستشارة:عبد الرحمن بن محمد الصالح

نتيجة لخيانة الكثير من الأصدقاء لي، فقدت ثقتي بكل الناس، ولا أتوقع الخير من أحد، بل على العكس فإني أتوقع دائما سوء الظن والشك فتصبح حياتي جحيماً، وللأسف في كل مرة أغضب من أحد من أصدقائي نتيجة لتصرف معين، وعندما تكلمني أنسى كل ما يضايقني وأتسامح جداً ولا أعاتب، ولكن سريعاً ما تعود لإهانتي وأغضب ثانيا.
ماذا أفعل؟


الإجابة

نقول للأخت زينب:

إنَّه من الخطأ الثقة المطلقة مع كل الناس؛ فالناس مختلفون في صدقهم وحسن نيتهم، ومن ثم فأنت ضحية الطيبة الزائدة عن الحد والثقة التي في غير محلها، وهناك فرق بين الثقة المطلقة مع الزميلات ـ التي تبوحين فيها بأسرارك، ومن ثم تصدمين عندما تعلمين أنَّ صديقتك أباحت بها وخانتك ـ وبين حسن العلاقة والتعامل الطيب، مع حفظ أسرارك وخصوصيتك ممَّا لا يعرضك للخيانة كما ذكرت.

ومن ثمَّ فإنني أرى ما يأتي:

أولاً: أن تبني علاقتك على أساس شرعي صحيح، فلا تصادقين إلا من يبيح الشرع مصادقتهم، وأن تكون علاقتك مبنية على ما يبيحه الشرع؛ حتى لا تندمي حين لا ينفع الندم وتخسري الدنيا والآخرة.

ثانياً: أن تحتفظي بأسرارك ومشاكلك، ولا تبوحي بها لكل الناس، ممَّا يساعدك على الاحتفاظ بكيانك وشخصيتك، ولا يجعلك مجالاً للسخرية والتندر والخيانة كما تذكرين.

ثالثاً: لا تكوني ضعيفة الشخصية، بحيث أنَّ أي كلمة اعتذار أو مجاملة تجعلك تتنازلين عن مبادئك وخصوصيتك، وإنما مهما كانت مجاملة الآخرين لكِ تبقى خصوصيتك لها احترامها.

رابعاً: لا تكوني حسَّاسة جداً وتفسري أيّ تصرف بأنه عدم اهتمام بك أو تقدير لك إهانة أو خيانة لكِ؛ فالزميلات لديهن ظروف ومشاغل تجعلهن ينشغلن، ولذا لا بدَّ أن تتغاضي عن ذلك وتحسني الظنَّ بهن في سبيل أن تكسبي صداقة ومودة بعض الزميلات الفاضلات اللاتي عرفتيهن، وتعتبر مكسباً لك ومصدر أنس وسعادة في هذه الحياة.

وفقك الله.

============
"لها أون لاين ":
نعتذر عن تأخر الرد؛ لظروف فنية، ولكثرة الاستشارات التي تصل إلينا.
نعتز بثقتكم واستمرار تواصلكم مع الموقع.



زيارات الإستشارة:6624 | استشارات المستشار: 238


استشارات محببة

أصبت بوسواس الخوف من الموت بعد وفاة والدي!
الاستشارات النفسية

أصبت بوسواس الخوف من الموت بعد وفاة والدي!

السلام عليكم عمري ثلاثون سنة متزوّجة . منذ تسع سنوات أصبت بوسواس...

ميرفت فرج رحيم48
المزيد

لا أقدر أن أنضبط لأنّني أعزب ولا أقدر أن أتزوّج!
الاستشارات النفسية

لا أقدر أن أنضبط لأنّني أعزب ولا أقدر أن أتزوّج!

السلام عليكم .. أنا شابّ أعزب عمري ستّ وعشرون سنة لاجئ في بلجيكيا...

أنس أحمد المهواتي48
المزيد

ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح!
الاستشارات النفسية

ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح!

السلام عليكم .. ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح - في الصفّ...

أنس أحمد المهواتي48
المزيد

لديّ أختان.. لديهما فكر مثل الغرب!
الاستشارات الدعوية

لديّ أختان.. لديهما فكر مثل الغرب!

السلام عليكم .. لديّ أختان وهما الصغريان - آخر العنقود - في...

بسمة أحمد السعدي49
المزيد

لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟
الاستشارات النفسية

لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟

السلام عليكم .. لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟ لماذا...

أنس أحمد المهواتي49
المزيد

إمّا أن تجهض أمي ما في بطنها أو أغادر البيت!
الاستشارات الاجتماعية

إمّا أن تجهض أمي ما في بطنها أو أغادر البيت!

السلام عليكم .. أنا شابّ عمري إحدى وعشرون سنة وجامعيّ في كلّية...

د.محمد سعيد دباس50
المزيد

طلقتها حتّى يحصل ابنها على الجنسيّة وبعدها أرجعتها  !
الأسئلة الشرعية

طلقتها حتّى يحصل ابنها على الجنسيّة وبعدها أرجعتها !

السلام عليكم أنا متزوّج من مطلّقة إماراتيّة ولديها ابن وابنة...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان50
المزيد

أنا الآن نادمة لرفضي له فهل أعود وأتواصل معه ؟
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن نادمة لرفضي له فهل أعود وأتواصل معه ؟

السلام عليكم تقدّم لخطبتي منذ ثلاث سنوات شخص عن طريق الأهل ورفضته...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 50
المزيد

زوجته قويّة (وربّما) اشترطت عليه عدم الإنجاب!
الاستشارات الاجتماعية

زوجته قويّة (وربّما) اشترطت عليه عدم الإنجاب!

السلام عليكم .. استعمال زوجي العزل منذ بداية الزواج إلى الآن...

د.مبروك بهي الدين رمضان51
المزيد

تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!
الاستشارات الاجتماعية

تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!

السلام عليكم .. تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ . ظلمني وطلّقت...

هدى محمد نبيه51
المزيد