لها أون لاين » تحت العشرين » إبداع بلا حدود

كيف يستطيع المراهق أن يحدد ما سيكون وهو في سن صغيرة؟

بقلم/ ديفيد ويدمارك- كاتب مهتم بالتطوير وهو شاعر وروائي كندي إنه لمن الأمور الهامة حقًا في سن المراهقة: محاولة استكشاف جميع المهن والوظائف المتاحة. فهذا الوقت هو الأنسب لاتخاذ مثل هذه الخطوة؛ لأنه بمجرد التحاق المراهق بالمدرسة الثانوية …

الصلاة الخاشعة: خير ما يعينُكِ على "التركيز"

ابنتي القارئة الكريمة: أهلا بكِ تعاني كثير من الفتيات من تشتت الذهن، وضعف التركيز، مما يؤثر سلباً على تحصيلهن الدراسي، وعلى مستواهن في إتقان الأداء بشكل عام، وليس في الدراسة فقط، وتتأكد حاجة الفتاة الناجحة إلى (التركيز)؛ …

عشرة أشياء تجعلكِ سعيدة على الفور 2/2

نشرنا في الجزء الأول من المقال خمسة من الأشياء التي يمكن أن تجعلكِ سعيدة، رغم أننا أحياناً نشعر ببعض التعاسة، إلا ان هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل حياتنا أجمل وأسعد، فقط بإجراء بعض التعديلات على حياتنا. نتابع اليوم سرد الأشياء الخمسة الأخرى، جربيها معنا. …

أنتِ شخص أكثر إثارة للاهتمام مما قد تعتقدين

صدقي أو لا تصدقي: فأنتِ على الأرجح تمثلين كنزاً من المهارات المفيدة. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحويل قدراتك الخفية، إلى خدمات تطوعية رائعة! …

للمراهقات: أفكار تطوعية لخدمة المجتمع (1/2)

التطوع في خدمة المجتمع: هي من أكثر الأمور التي قد تملأ فراغك، وتسعد والديك، وتغني سيرتك الذاتية في سن مبكرة. يمكن لهذا التطوع أن يخلق فيك اهتمامات جديدة، ويمتعك بأصدقاء جدد، ويجعلك تبنين علاقات مفيدة. …

عشرة أشياء تجعلكِ سعيدة على الفور 1/2

مثل الكثير من الناس: أنتِ لا تشعرين أنك بحالة جيدة الآن. نظامك اليومي يعتريه بعض الكسل، قد تشعرين ببعض التعاسة أحياناً، تظنين أن حياتك يمكن أن تتحسن من كل الجهات، لكن لا شيء يبدو مشجعاً هذه الأيام. …

5 عناصر أساسية لاختيار تخصصك الجامعي (3/3)

ذكرنا في الجزئين الأول والثاني: العناصر الخمسة التي ستساعد بإذن الله كل من يسعى لاختيار التخصص الجامعي. ولازال في المقال الكثير من الفوائد حول هذا الأمر، إليكم بعض التوجيهات والنصائح. …

5 عناصر أساسية لاختيار تخصصك الجامعي (2/3)

أهم مهمة لاختيار التخصص الجامعي هي: تحديد أولوياتك وأهدافك، وبعدها تأتي العديد من النقاط الهامة الذي ذكرنا بعضها في الجزء الأول، وها نحن نفي بالوعد ونستكمل معكم العناصر الخمس الأساسية لاختيار التخصص الجامعي. …

5 عناصر أساسية لاختيار تخصصك الجامعي (1/3)

عندما يتعلق الأمر باختيار التخصص الجامعي: قد تنزعج من كثرة النصائح والتوجيهات التي يطرحها من حولك، لأنك قد تحتار أي نصيحة يمكنك الاعتماد عليها. …

للمراهقين: 8 طرق لكتابة رواية! (1\2)

كثير من الكتاب صنعوا لهم اسمًا وجنوا كثيرًا من المال من كتابة الكتب التي تروق إلى حد كبير للمراهقين. إذا وجدت في نفسك رغبة في دخول عالم الروايات، فاتبع معنا هذه الخطوات فقد تصبح يوماً في القائمة الذهبية. …

كيف تفهمين لغة الجسد بدون كلام 2\2

أظهر بحث قام به فريق من جامعة كاليفورنيا UCLA أن 7٪ فقط من التواصل يعتمد على الكلمات الفعلية التي نقولها، أما النسبة المتبقية من التواصل/ فتنقسم إلى عدة أقسام، حيث تأتي نسبة 38٪ من نبرة الصوت، …

كيف تفهمين لغة الجسد بدون كلام 1\2

تعطي لغة الجسد كمية مذهلة من المعلومات، حول ما يفكر فيه الآخرون، خاصة إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه بالتحديد. وما أروع الشعور عندما ترى نفسك مدركا لأفكار الشخص الذي أمامك، دون أن يتكلم، أو حتى وهو يحاول إخفاء ذلك الأمر. …

الكتابة: هل هي موهبة أم مهارة يمكن تعلمها؟

المقال يحمل تساؤلات بين كون الكتابة موهبة إلهية، أم أنها مهارة قابلة للتعلم؟ هل يجب أن يولد الكاتب بملكة الكتابة؟ هل يجب أن يحمل بعض الكروموسومات الوراثية من آبائه الذين كانوا بارعين في الكتابة؟ …

البنت الكبرى: كيف تكسبين ثقة أهلك ومحبتهم

البنت الكبرى عليها مسؤولية كبيرة، وغالباً ما تشعر بأنها مظلومة، وتتحمل أكثر مما تطيق، ولكن هناك اختلافاً بين النظرة التي ينظر بها الأهل للبنت الكبرى، ونظرة البنت الكبرى لنفسها. …

هل تذاكرين ليلاً للاختبارات؟ تعرفي على أهم مساوئ السهر

تختلف أسباب السهر من شخص لآخر، وعلى الرغم من أن مبررات السهر تكون مقبولة أحيانًا، إلا أن أضراره لا تُفرق بين الأسباب. …

ريشة أديبة تمهد الطريق أمام 23 فتاة للكتابة في القصة القصيرة

انطلقت أولى برامج "ريشة أديبة"، وهي (القصة القصيرة)، والتي لاقت قبولًا واسعًا بين محبي الأدب بأشكاله، وتمكينًا للعديد من المتدربات في مجال كتابة القصة القصيرة. …

مبادرات شبابية إيجابية عبر مواقع التواصل الاجتماعية

كثيرًا ما نسمع عن مساوئ وأخطار مواقع التواصل الاجتماعي، التي لها تأثير سلبي للغاية على الشباب، ولكن نادرًا ما نجد من يتحدث عن فوائد هذه المواقع، وما لها من دور هام في تنمية المستوى الفكري والاجتماعي للشباب …

ريم الإفرنجي: منصة "حبايبنا" تنتج محتوى متخصص بشؤون الإعاقات الذهنية والتطورية

قبل ثماني سنوات، علمت الفلسطينية ريم الإفرنجي بالصدفة: أن طفليها "عبود وعمر" قد ولدا بأحد الإعاقات التطورية، كانت حينها تعيش في قطاع غزة المحاصر، والذي عانى الكثير من العدوان الإسرائيلي المتكرر …

كيف تعدين سفرة جميلة بلمسات إبداعية

السفرة جزء لا يتجزأ من أجزاء منزلك، التي لابد من الاهتمام بها وبمظهرها، وتتمنى كل سيدة وفتاة أن تحظى بلمسات إبداعية تجعل من سفرة منزلها محط إعجاب الجميع، وتضيف إليها جمال وروعة …

الأمهات الأكثر تعلما لها، "همام رباع" يروى حكاية تعليم الإسعافات الأولية عبر شبكات التواصل الاجتماعي

ينشغل الغالبية في تصفح الشبكة العنكبوتية، دون جدوى حقيقية، لذلك كان هناك من يحاول أن يجتهد في إفادة الآخرين، الذين يستخدمون هذه الشبكة في التعلم، وهو الأمر الذي دفع نحو وجود مبادرات تستقطب المواطنين …

عدم السفر في الإجازة: خيارات أخرى رائعة

حان الوقت للاسترخاء والاستمتاع بوقت خاص. أسبوع الإجازة هذا يعني وقتا طويلا من الفراغ، وإليكم خيارات جميلة من الأمور التي يمكن القيام بها في المنزل خلال العطلة القصيرة. …

أفكار لمشاريع مربحة للفتيات

بعد إنهاء الحياة الجامعية: ترغب الكثير من الفتيات بدء حياة عملية جديدة خاصة بهم؛ لسد الاحتياجات الخاصة بهم، وتطوير أنفسهم، فكريا، وماديا؛ حتى يكونوا أكثر نفعا لعائلاتهم والمجتمع المحيط بهم بصورة عامة. …

خمس طرائق ناجحة لجذب العملاء

تحلم الكثير من الفتيات بامتلاك مشروع تجاري خاص بها، فقد تكونين صاحبة متجر عبر الإنترنت، وقد تكونين سيدة أعمال، أو لديك مشروع تديرينه في أي مجال من مجالات الأعمال. …

سمات الطالبة المتفوقة

من منّا لا ترغب أن تكون تلك الطالبة المتفوقة والمتميزة، التي ترسم مستقبلها بالحلم والعمل. وتستعين بالله في كل أمورها، متوكلة على ربها حق التوكل. …

(ابدأ مشروعك)

تلعب المشروعات الصغيرة والمتوسّطة دورا أساسيّا في اقتصاديّات الدول المتقدّمة والنامية على حدّ سواء، باعتبارها منطلقا أساسيّا لزيادة الطاقة الإنتاجيّة، وأداة لمكافحة البطالة والفقر، وواحدة من أهمّ آليات …

ساعة التركيز

سواء كنت صاحبة مشروع أو إنسانة عادية، فما دمت تريدين أن تكوني الأفضل، وأن ترتقي بنفسك إلى درجة مثالية من الكفاءة والفعالية، فعليك أن توطّني نفسك على التغيير: تغيير الذات والعادات. …

صفات مميزة لكل فتاة تمتعي بها

تحاول الفتاة في مقتبل عمرها: أن ترسم خطوطا رئيسة لشخصيتها، وجميل أن تتميز كل فتاة بصفات تجعلها أكثر سمواً، إليك بعضاً من الصفات الجميلة …

كيف يمكن الاستفادة من مواقع التواصل بتنمية القدرات وتطوير الذات

مواقع التواصل الاجتماعي ليست فقط للتعارف، بل هي لمشاركة المنشورات اليومية مع الأصدقاء. أيضاً لاكتساب الشهرة، أو تصفح الأخبار المحلية والعالمية، …

كيف تنظمين وقتك في أيام الدراسة؟

عام دراسي مبارك. اللهم بارك لنا في عامنا الهجري الجديد. اللهم بارك لنا في عامنا الدراسي الجديد. …

نماذج ملهمة من النجاح لأناس عانوا الفشل في بداية حياتهم

هناك العديد من المقالات عن رجال أعمال فشلوا كثيرا قبل تحقيق النجاح، لكن عند الحديث عن رجال أعمال مسلمين حول العالم، فلا نجد مواضيع متميزة كهذه متاحة كثيرا! وإليكم مجموعة أسماء لرجال أعمال مسلمين …

تعبئة من جديد

المجد أنت صانعه، والعلو أنت مرتاده، والريادة أنت رائدها. لا تخش الأيام، ولا تلاحق إحباطات الآخرين لك، ولا تزر قبور أحلام الساقطين والمثبطين. لا تنس أنك صانع نهايتك، ولا تنس أنك الضاحك أخيراً إن أنت ثابرت وجاهدت وكافحت. …

مقولات واقتباسات تلهم الفتيات

من الرائع أن تكوني فتاة، ولكن الأمر ليس دائما سهلا! حيث دائما ما تكون فرص الفتيات أقل من الفتيان! على سبيل المثال في بعض الدول لاتجد الفتاة فرصة للتعليم! وهناك 66 مليون فتاة حول العالم لم تلتحق بالمدرسة أبدا! …

مواهب الفتيات: كيف يمكن تنميتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي

خلقت مواقع التواصل الاجتماعي: فرصة للفتيات لتطوير ذاتهم، وقدمت لهم سبل تطوير القدرات الذاتية، ولكن الكثيرين لا ينتهزن الفرصة، …

مشاريع شبابية تطوعية في رمضان

يتزامن حلول شهر رمضان المبارك، مع انطلاق العديد من المشروعات والمبادرات التطوعية، باعتباره شهر الخير، وفرصة عظيمة لنيل الأجر والثواب المضاعف، …

فيتامين بشري

ياسمينة الدار العطرة التي يداعبها الهواء العليل، فترقص منتشية بعطرها الذي انتعش على إثره البيت، وعاد فتياً، وتألقت أرواح ساكنيه في طمأنينة وانشراح. …

تجربة أشاركها معكم: كيف استطعت مساعدة أمي في الأعمال المنزلية

لا يمكنني تجاهل منظر أمي وهي تعمل بدأب بين المطبخ والغرف الداخلية وحديقة المنزل، كلما رأيتها تعمل ازداد حبي لها وإعجابي بها. …

لا غد أفضل من اليوم، لذا..

كثيراً ما نُسأل عن أعمارنا، و عندما نُسأل تكون الإجابة بطبيعة الحال:.. كذا من السنوات وهذا أمر طبيعي، وإجابة طبيعية كلها تلقائية. لكن هل جرب الواحد منا أن يتمعن في السؤال؛ ليتمعن من بعد ذلك في الإجابة. …

هل يمكن أن تقودكِ عيوبكِ الشخصية إلى النجاح؟!

هل تعتقدين أن عيوبكِ الشخصية تقف في طريق نجاحكِ؟ الحقيقة أنها ليست كذلك، أو بشكل أكثر دقة أنها ليست كذلك دائماً. فمعظم العيوب الشخصية يمكنها أن تقودكِ إلى نجاحات …

7 أسباب قد تدفعكِ لإنشاء مدونتكِ الخاصة

لقد أصبح التدوين في وقتنا الحاضر جزءاً مهماً من حياة جيل هذا العصر. نعم لا زال هناك من يقرؤون الكتب، لكن الكثير منهم يفضلون تعلم أشياء جديدة من خلال الإنترنت. …

دبلوم التجميل المتكامل يوفر فرصة عمل تستقطب فتيات غزة

لم تكن طالبات دبلوم التجميل في الكلية الجامعية للعلوم التطبيقية بغزة، هن فقط الفتيات اللواتي لم يحالفهن الحظ بالنجاح بالثانوية العامة، …

في محراب الكون

(إِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي خَالِقٌ بَشَرًا مِّن طِينٍ، فَإِذَا سَوَّيْتُهُ وَنَفَخْتُ فِيهِ مِن رُّوحِي فَقَعُوا لَهُ سَاجِدِينَ( سورة ص72،71. …

إليكِ صغيرتي

- لاتقارني نفسك بصديقاتك، وتذكري دوماً أنك فريدة ومتميزة. - كوني صبورة ولا تغضبي والديك. - تعلمي التسامح. …

دهر كامل أنت يا صديقي!!

صديقي هل تعلم أن الحياة تمر عليك أربعة؟! صيفها وشتاؤها وخريفها وربيعها، هذه الأربعة تشكل شخصيتك التي أنت عليها الآن، وما ستكون عليه في المستقبل. …

7 خطوات تساعدكِ للتخلص من المماطلة والتسويف

كثير من المشاريع تظل مؤجلة لأيام، وربما لأشهر أو حتى سنوات؛ بسبب محاولات التسويف المستمرة. لذا، ينبغي على كل منا أن يتعلم كيف يتعامل مع محاولات التسويف والمماطلة …

قصص ملهمة ترويها مبتعثات

كان مساء ملتقى مبتعثات يوما مميزاً وحافلاً بالخبرة والمعرفة والتجارب الملهمة لمبتعثات سعوديات، وتحت شعار"مبتعثات قيم وعمارة أرض". …

12 نصيحة تساعدكِ في اجتياز الاختبارات بنجاح 2-2

عادة ما تكون فترة الامتحانات مرهقة للأعصاب، ومصحوبة بالكثير من القلق والتوتر. بالتأكيد لا شك أن القليل من القلق قد يمنحكِ دافعاً إيجابياً لبذل قصارى جهدكِ، ومع ذلك فإن التوتر …

12 نصيحة تساعدكِ في اجتياز الاختبارات بنجاح 1-2

عادة ما تكون فترة الامتحانات مرهقة للأعصاب، ومصحوبة بالكثير من القلق والتوتر. بالتأكيد لا شك أن القليل من القلق قد يمنحكِ دافعاً إيجابياً لبذل قصارى جهدكِ، ومع ذلك فإن التوتر …

قلوب صديقاتك كيف تكسبينها

الصداقة كنز، هكذا قالوا لنا في المدارس، وكنا نردد المقولة دون أن نفهم أنها بالفعل كنز. صديقاتي الحبيبات من كل قلبي أحبكن، ولأني أمضيت معكن أوقاتا جميلة، كسبت حبكن وتقديركن عزمت على أن أكتب هذا المقال للفتيات اللواتي يشاركنني الشغف نفسه، في كسب قلوب صديقاتهن. …

التحفيز الذاتي: كيف يقودك إلى النجاح؟

بين الحين والآخر نفتقر إلى الدافع الذي يجعل حياتنا أفضل؛ لا يهم إذا كنت ترغبين في تنمية موهبة لديك، أو الانتهاء من قراءة كتاب. المهم أن لا تتوقفي أبداً عن تحفيز نفسك لتصلي إلى أهدافك. …

ست طرق لجعل يومك أكثر إبداعاً وإنتاجية: فما هي هذه الطرق؟

هناك أمور سهلة ويسيرة وعادات معينة ذات مفعول رهيب، إن اتبعها الإنسان فسيصبح يومه أكثر إبداعاً وإنتاجية ومن أهم هذه العادات: …

5 خطوات تساعدكِ في التغلب على كثرة التفكير

يعتبر الإفراط في التفكير (كثرة التفكير) أو ما يُعرف باسم الـOverthinking أحد أكبر أسباب تعاسة الإنسان على وجه الأرض. إذ يمكن أن تتسبب هذه الحالة في خلق الكثير من المشكلات التي لم تكن موجودة بالأساس، …

تميزي في فصلك الدراسي

التميز مطلب عند كل فتاة تريد النجاح والتفوق، وبقدر اهتمام الطالبة بالوصول إلى المرتبة الأولى، يجب أن تلتزم بعدة أمور مهمة منها: …

7 نصائح لصداقة قوية رغم مشاغل الحياة

الصداقة، بمثابة هدية لا تقدر بثمن، تجعل حياتنا أسهل وأفضل كما تضفي عليها المزيد من البهجة والحيوية. لكن مع الأسف، في عصرنا الحديث أصبح الوقت الذي نقضيه مع الأصدقاء أقل بشكل ملحوظ، فنحن في النهاية نعيش في عصر الانشغال الدائم والنزعة الاستهلاكية. …

حتى تكوني طالبة متميزة

يأمل والديك بأن تكوني تلك الطالبة المتميزة التي يفتخرون بها، والأمر ليس مستحيلاً، إليك بعضاً من النصائح التي تساعدك في الوصول إلى التميز والنجاح الدراسي: …

مخاوفك: كيف تحولينها إلى ألوان من السعادة؟

كل يوم يمر علينا يكون لدينا الحرية والخيار الكامل لعيشه في حالة من الخوف والقلق، أو نختار العيش في حالة من السلام والجمال. …

7 أفكار مدمرة تمنعكِ من العيش بسعادة

لن تصدقي كم الأفكار المدمرة والهدامة التي تسمم حياتك كل يوم. هذه الأفكار قد تكون كلمات سيئة تقولينها عن نفسك أو عن الآخرين على حد سواء. وإذا لم تستطيعي تجنب مثل هذه الأفكار ستواجهين الكثير من المشكلات خلال فترة زمنية قصيرة. فقط عندما تنجحين في تغيير …

قصة دورة عروس على الأبواب: حكايات ومواقف مضحكة

هل تعلمون أن أول من فكر بعمل دورة للفتيات، تأهلهن لمرحلة الزواج هو موقع لها أون لاين؛ حيث يعود الفضل له بهذه المبادرة التي أقيمت قبل أربع عشرة سنة، ولكم أن تتخيلوا كيف كان صعباً أن يتقبل مجتمع محافظ كالمجتمع السعودي حينذاك بدورة تؤهل الفتاة للزواج. مع عدم وجود سابقة لمثل هذه الدورة. …

8 كتب ننصحك بقرائتها قبل بلوغك الـ25

في أوائل العشرينات تتعرض الكثير من الفتيات إلى العديد من الاضطرابات والإخفاقات، سواء كانت على الصعيد المهني والوظيفي، أو كانت متمثلة في فشل العلاقات الاجتماعية. …

تخلصي من المزاجية بهذه الطرق 2-2

عرضنا في الجزء الأول من المقال خمس طرائق للتخلص من المزاجية، منها: تجنب أي شيء قد يسبب لكِ الشعور بالضيق أو الإزعاج. غيري أفعالك وتصرفاتك حتى تتحسن حالتك المزاجية، …

تخلصي من المزاجية بهذه الطرق 1-2

في بعض الأحيان قد تتعرضين لموقف ما، يدفعك أدنى استفزاز خلاله إلى الرغبة في الفتك بالطرف الآخر. ولا شك أننا جميعاً نشعر بالغضب بين الحين والآخر، بغض النظر عن العمر، …

6 نصائح تساعدك على التعامل مع شقيقك المزعج

الأشقاء نعمة من الله عز وجل. ولكن في كثير من الأحيان تشكو الفتيات المراهقات من إزعاج أشقائهم الذكور الأكبر سناً لهن. ولأن علاقة الإخوة تختلف عن علاقة الأصدقاء، ننصحك عزيزتي باتباع النصائح التالية التي ستجعل شقيقك الأكبر يتوقف عن إزعاجك. …

مزقي الأوراق التي لا تليق بك

أفكار وآراء رسمها الغير لنا عن أنفسنا وصدقناها، وهي كذبات وليست حقيقية، وكوننا نحن المسؤولين عن أنفسنا فبيدنا أن نصدق أو لا، وبيدنا أن نطرد تلك الأفكار السلبية من أذهاننا، ولا نتركها تنعكس على تصرفاتنا. …

10 أعذار تمنعك من تحقيق أهدافك في الحياة 2-2

إنها ليست الحقيقة؛ تلك الأعذار التي تمنعنا من التقدم نحو الأمام، هناك عشرة منها تكبل طموحاتنا إن استسلمنا لها. في المقال السابق ذكرنا خمسة من هذه الأعذار وهي: …

10 أعذار تمنعك من تحقيق أهدافك في الحياة 1-2

عندما تقولين "لا" دائماً لوجهات النظر والفرص الجديدة، تعطين مساحة أكبر في حياتك للشعور بالتعاسة والحزن. فبدلاً من العمل على تحسين نفسك وقدراتك، تقفين عالقة مكتوفة الأيدي، تخادعين نفسك مختلقة المئات من الأعذار التي تقف كسد منيع بينك وبين تحقيق أحلامك. …

رحلة إيمانية

في سفر الحياة، محطة نتوقف على أعتابها أيام معدودات. ننهل من معين نهار خيرها، ونستزيد من إشراقات لياليها. هي محطة سفر تختلف في رحلتها وطرق سيرها. …

11 إستراتيجية فعالة للحد من ضغوط الحياة اليومية

الكل يتحدث عن أعباء الحياة، وعن رتمها السريع، والضغوط اليومية التي نتعرض لها. لكننا لسنا بالجرأة الكافية للتفكير في كيفية الحد من هذا الإجهاد والتوتر اليومي. فالمشكلة الحقيقية، …

8 خطوات تجعلك فتاة أكثر طموحاً

يعتبر الطموح أحد السمات الشخصية التي تحظى بالكثير من الاحترام والتقدير من قبل الجميع. وربما يعود سبب ذلك بشكل جزئي إلى قوة إرادة الفتاة وعزيمتها على أن تبذل قصارى جهدها في أي موقف أو منصب تكون فيه. …

كيف تصبحين مستمعة جيدة في 10 خطوات؟

يعتبر الإنصات بشكل جيد أحد أهم المهارات التي يمكنك إتقانها إذا كنتِ ترغبين في تطوير حياتك المهنية، وبناء علاقات اجتماعية ذات قيمة. فعندما تنصتين بشكل جيد واهتمام، تظهرين احترامك لما يقال، كما تظهرين احترامك للشخص الذي يتحدث أيضاً. فحسن الاستماع، هو بمثابة قوة مغناطيسية تجذب الآخرين وتوجههم إليكِ. …

الصغيرة شهد دلول: صوت قوي يحكي القضية شعرًا

بوجه ملائكي صادق، تُلقي شهد دلول -12 عامًا- أشعارها في مناسبة وطنية ما، تتعدد فقرات تلك المناسبة أمام الحضور، لكن هناك أثرا واضحا تركته تلك الطفلة في نفوس السامعين لكلماتها، وتركت أثرا ملموسا في عيونهم الدامعة. …

كيف تتعاملين مع الانتقادات السلبية؟ 2-2

يبقى للانتقاد تأثيره المؤلم على النفس البشرية، وهو أمر يتعرض كل إنسان أياً كانت مرحلته العمرية، وربما يزداد الأمر في مرحلة المراهقة، حيث تكون الفتاة وكذلك الشاب في هذا السن عرضة للانتقاد المستمر من قبل الأهل والمعلمين وأحياناً الأصدقاء. …

تزامناً مع حملة طالبات جامعة الملك سعود للحد من ظاهرة الاستهلاك

لاشك أن التغير الاجتماعي وما تبعه من نمو حضاري ارتبط بالتصنيع، وقد ساهمت الثورة الإعلامية الهائلة في ترويج المنتجات عالمياً ومحلياً، كمحفز ومشجع للفرد على تبني ثقافة الاستهلاك بما يقدم من جديد في الأسواق. …

كيف تتعاملين مع الانتقادات السلبية؟ 1-2

لا يمكن أن ننكر أن الانتقادات كثيراً ما تكون جارحة، سواء كانت من قبل معلمة بالمدرسة، أو مديرة بالعمل، أو حتى من شخص غريب عبر الانترنت. …

أبهري الجميع بكِ

في عمر المراهقة تتمنى الفتاة أن تحظى باحترام أسرتها وصديقاتها. فهي في مرحلة حساسة تكتشف بها أموراً جديدة ومستويات مختلفة من التعامل والتواصل. …

كيف تصبحين فتاة قوية قادرة على تحقيق أحلامها؟

إذا نظرتِ إلى قلب وروح أي فتاة قوية قادرة على تحقيق أحلامها مهما كانت مستحيلة بالنسبة لكِ، فإنك ستعرفين السر وراء قوة هذه الفتاة. …

إدارة الذات أول طريق النجاح

إن أول طريق النجاح في الحياة هو: نجاحك في إدارة ذاتك، والتعامل مع نفسك بفعالية، و إن الفشل مع النفس يؤدي غالبًا إلى الفشل في الحياة عمومًا، وربما إلى الفشل في الآخرة والعياذ بالله: (إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ) (سورة الرعد: 11) والتغيير قد يكون سلبيًا للأسوأ. …

غير أفكارك واصنع من الفشل محاولة

كان ذاك الشاب الأمريكي، يتمتع بشيء خفي، رغم العقبات في طريقه. فقد مكث في السجن بضع سنين بتهم متعددة، وجرائم قد لا نسمع عنها أو نراها إلا في الأفلام الأمريكية. وآخر الجرائم كانت حيازة مخدرات! …

لماذا يتفوق الطلاب الفلسطينيون رغم معاناتهم؟

في مايو الماضي، حصلت الفتاة الفلسطينية حنان أنور عبد الغفور -18 عامًا- على معدل 98.1% في الثانوية العامة- الفرع العلمي، هذا التفوق لم يأت نتيجة توفير أجواء أسرية مناسبة، ولا من محيط مهيأ بشكل عادي على الأقل. …

سفينة النجاة هي مناجاة

كنت أتأمل سفينة تمخر عباب البحر. وتجري بين أمواجه. تدفعها يمنة ويسرى، وهي تصّده بشراع ضعيف الصنع. لكن قوة تفاؤل رُبّانها؛ جعله يسير حتى وصل إلى الشاطئ، آمنا مطمئنا. متخطيا عقبات وصعوبات وتحديات مرت أمامه، وهو وسط بحر لا يعرف مداه إلا ربه. …

فرص عمل للمراهقات

عمل المراهقات أو المراهقين عادة لا يكون إجبارياً أو إلزامياً لهم، لكن المراهقين ممن يعملون بالفعل، غالباً لا يشعرون بالندم على المدى البعيد عن عملهم في هذا السن. ففي حين قد يبدو العمل مرهقاً لبعضهم، إلا أن العمل خلال فصل الصيف أو حتى أثناء الدراسة، ينمي لدى المراهقين الإحساس بالمسؤولية، والقدرة على إدارة الوقت، وبالطبع يجعلهم يشعرون بالرضا لقدرتهم على كسب أموالهم الخاصة. …

علمتني حلقات التحفيظ

عشتُ في بيئة القرآن، وفي حلقاته ما يقارب السبعة عشر عاماً، تعلمتُ فيها خُلق القرآن، والحكمة والبيان. وتعاضدتُ مع صحبة صالحة، وأخوات محبات. …

تجربتي مع حلقات براعم النجاح

تنفّس الصّباح فحزمتُ مشاعري المشتاقة؛ شيئا من الأوراق، وتجهيز لشرح مبسط و جهازي الآيباد؛ وصلت بعد لأي - لم تتيسر مواصلاتي بسهولة - لكن بمجرد أن وضعت قدمي شملتني نسائم الروض الذي ولجت؛ تملكتني المهابة و الإكبار لهذا البناء الرفيع (و إن تواضعت زخارفه). هذا الذي يدور بين جنباته دويّ الترتيل، وتجوّد في رحابِه آي التنزيل، ويحفظ كتاب الله في الصّدور حفظ التكريم والتشريف والتكليف. …

إرساء الأنشطة الاجتماعية ومشاركة المراهقين -2

يجب تشجيع المراهقين على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية؛ فذلك يعزز من ثقتهم بأنفسهم، وتقديرهم لذاتهم؛ مما يمنحهم فرصة لبناء مهارات جديدة. وسنستكمل مناقشة ما طرحناه في الجزء الأول من خلال البحث في النقاط الثلاث الأخيرة مما يلي: …

تعرف إلى المشاريع التطوعية الرمضانية في غزة

عملا بقول النبي –صلى الله عليه وسلم- "أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس "(رواه الطبراني وصححه الألباني). انطلق الشباب الفلسطيني مبادرًا في عدة حملات تطوعية؛ لخدمة الناس في قطاع غزة مع حلول شهر رمضان المبارك. …

"الأم القدوة.. الصديقة في رمضان"

لا يغفل الجميع عن أهمية الدور التي تقوم به الأم تجاه أبنائها، وهو قيامها بدور الأمومة أو الأم القدوة لسلوك أبنائها. و الأمومة من أسمى الأدوار التي تقوم به المرأة في حياتها، ولا يكتمل سموه ورقيه إلا بنضجها ووعيها …

7 وجبات خفيفة يسهل على الفتيات الصغيرات إعدادها 2-2

للفتيات: نقدم لكنّ بعضاَ من الوصفات السهلة التي لا تحتاج إلى الطهي. يمكنكن بعد الاطلاع عليها تجريبها وتقديمها لأسرتكن كوجبة خفيفة إضافية …

برنامج يومي للفتاة الحائض في رمضان

يصيب الفتاة الحزن إذا ما حاضت في رمضان، أسفاً على ما قد يفوتها من العبادات. وبعضهن يغفلن عن الاستفادة من ملء أوقاتهن بعبادات أخرى، لا يمنعهن المحيض من التمتع بها، لذلك نورد لكنّ هنا مقترحا لبرنامج يومي للفتاة الحائض في رمضان …

نسمة الغولة.. "كفيفة" حصلت على الماجستير بعد أن أحرق الاحتلال مراجع دراستها

تجلس منسقة قسم الطالبات في مركز "التقنيات المساعد" لذوي الإعاقة البصرية بالجامعة الإسلامية(في غزة) على مكتبها هادئة، تؤدي مهام خدماتية لطالبات تعدد حاجتهن من هذا المركز، وتتعدد ظروفهن مع الإعاقة البصرية. …

7 وجبات خفيفة يسهل على الفتيات الصغيرات إعدادها 1-2

يعتبر فن الطهي، من الفنون التي قد يصعب على الكثير من الفتيات الصغيرات والمراهقات ممارستها والقيام بها، على الرغم من أهميتها. ولهذا السبب نجد …

مشروع صائد الناموس– نموذجاً

خطوات هذا المشروع الابتكاري تشبه تماما الخطوات التي ارتكز عليها مشروع "المبخرة ذات المروحة" الذي تطرقنا له في الحلقة الثانية من هذا المقال …

مشروع ابتكارية.. مشروع الزيوت العشبية -أنموذجا

ما من فرق بين الذكور والإناث في إنجاز المشاريع الابتكارية بكل أنواعها، فهي مشاريع يرتكز إنجازها على القريحة والتمرس والهمة، لا على الطبيعة الفيزيولوجية للإنسان …

الورد في حقيقته جمال فماذا ننظر!!

عرضت على مجموعة، لوحة فنيه تجسد صورة وردة، ذات لون شفاف زاهٍ. …

فاطمة الزهراء.. داعية صغيرة تقوم سلوكيات بنات جيلها

عندما قررت معلمة الفتاة فاطمة الزهراء السليم – 12 عامًا- أن تمنح تلميذاتها فرصة للمشاركة بمواهبهن المتعددة في يوم مفتوح، اكتشف تلك المعلمة أن فاطمة …

الفتاة دانية الجعبري "المثابرة والاستعانة بالله سبب التميز"

فتاة فلسطينية استطاعت أن تنزع مؤخراً المرتبة الأولى في المسابقة الدولية للعمليات الحسابية بسنغافورة، لتصبح بذلك الأولى عالميًا في الذكاء العقلي، نجحت بحل ما يزيد عن 230 مسألة رياضية طويلة في 8 دقائق فقط. …

مشروع ابتكار مبخرة - أنموذجاً

تقدم الكلام عن أهم متطلبات المشروع الابتكاري في شقه النظري في الحلقة الأولى من هذا المقال، والجدير بالذكر هنا أن هذا النوع من المشاريع …

كيف أنجح مثلهم؟ 2

لعل من أبرز المشكلات التي تواجهنا في طريق النجاح هي الكسل والتأجيل، والتي بإمكاننا حلها بسهولة، عندما نعلم أن الوقت ليس لصالحنا فعلاً! فها هي الأيام تمرّ بسرعة دون أن نشعر بها. …

"فتيـات في دور التحفيظ"

من نهج العمل بقوله تعالى: "إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ"سورة الحجر 9، حرصت دور تحفيظ القرآن الكريم على العمل بشتى الوسائل لحفظ كتاب الله بصدور أبنائها، وخاصة من هم في ريعان الشباب. …

كيف أنجح مثلهم؟

دونت منذ بضعة أيام على مذكرتي كلمات تحكي يأسي من الناس حولي؛ لأنهم ينظرون إلى منجزات الغرب بحزن و دهشة، وينسون أن هناك …

مشاريع شبابية مميزة.. مشاريع ابتكارية

تعلم التفكير الابتكاري هناك العديد من المشاريع الشبابية الملهمة للإنجاز والعمل والنجاح، وهي تتفاوت في قيمتها ومردودها …

كيف تكتشف الفتاة مواهبها و تنميها..

ماذا تعني الموهبة؟ تلك الكلمة الجميلة المفعمة بالسحر و المتعة, والتي تعني أ …

( النتائج 1 - 99 من 233 )